I Pray For You,My Friends…

“3 Tips To Make Her Come Every Time”

“3 Tips To Make Her Come Every Time”

Whether you’re in bed with a woman for
the first time, or you’ve been married for YEARS,
we all have this fantasy idea of how sex SHOULD
be… how it COULD be…

And, as it turns out… she’s no different–
She also has a fantasy of how she wishes the sex
COULD be…

You want it to be crazy and hot… and maybe
even dirty… and you want her to get off so hard that
she’s got a sore throat from screaming…

And what you may not know– her fantasy is
probably so close to yours that you wouldn’t be
able to tell them apart if you held them up side by
side.

And yet usually, if you are like most couples,
there is some awkwardness, things kind of fumble
along, maybe you change positions, maybe she comes,
maybe she doesn’t.  And at some point, you get off…
and well, that’s pretty good, right?

But when you saw her, when you first
realized, “damn, I am really attracted to this
girl, I would love to see her naked, to touch her,
to make love to her…”

When you first thought those things,
you probably had some idealized fantasy of how it
might be.  How intense it would be and how much you
would enjoy just taking your time enjoying the sex
and enjoying driving her wild with pleasure.

The truth is that most men and most women want
the same thing out of it.  Yet they almost never manage
to get it.

Now I’m going to share 3 really
important pieces of information about female
sexuality that will immediately and seriously
improve your ability to give a woman amazing
orgasms.

Let’s begin with a term from golf:
“You’ve got to play the ball where it lies.”

Some woman are very highly orgasmic.  It is
really easy to make them come. They make great lovers
(and they sure are good for the ego!).

For women like that, just about anything
you do will work.  She already knows how to get
herself off pretty easily, and with a little
shift of her hips, she can get you on the correct
angle and make herself come in minutes… or for
some girls, even less than a minute.

But of course, there are other women who
have never come at all.  Other women can have an
orgasm masturbating, but have never managed to have
one with a man during intercourse.

The three things that I am going to share
with you now are absolutely amazing for a girl who
is already orgasmic and will help you to bring her
to an even higher level of pleasure than she is
accustomed to.  A woman like this is rarely surprised,
and it’s fun to show them things things they don’t
know.

She is probably used to having to “make the
magic happen” on her own regardless of how lame the
guy is… but when you do these few things, it will
really take her to the next level.

For the woman who has never had an orgasm,
these are very powerful ideas that may very well
do the trick and give her her very first one…

When you are the first guy to introduce her
to that experience that she’s been HEARING so much
about– but frustratingly, she hasn’t ever experienced,
it’s like having her re-experience losing her virginity.
It is a powerful, emotional experience.

These 3 tips alone will often do the trick. But
try to go in without any expectations.  Pressure is the
opposite of what she needs, so be patient and enjoy the
process.

And for all of the women in the middle, these
3 little tips, all by themselves, could make her
feel like she’s in the arms of a sexual magician.

So, without any further ado:

1. DON’T FOCUS TOO MUCH ON JUST THE MAGIC BUTTONS

We all know that there are certain places
on a woman that “work.”

The clitoris, the “G-spot,” and her nipples
are the most obvious ones, and by the very enjoyable
process of trial and error and just touching her
body, you’ll find plenty of others that are unique
to her.

But it is very important that you don’t go
for these buttons too early.

I know this is starting to sound like the
old, typical lecture on foreplay.

It’s not.

I’m going to tell you something very
different.

There is a neuro-chemical effect in the
brain called “nerve-saturation” or “extinction.”

Everyone experiences this “saturation”
effect in their daily lives.

Basically what it boils down to is that
when a nerve keeps firing and firing, the brain
has a way to ignore it so that it doesn’t become
distracting or irritating.

The classic example is the feeling of your
shirt against your skin.

When you first slide your shirt on, you can
feel the fabric rubbing against your chest, your
arms, your back… but throughout the day, you are
never aware of that feeling of being touched.

Why not?

The shirt is touching you all day, so the
nerve endings that are supposed to tell the brain
that you are being touched SHOULD be firing away
all day long… and they DO…

Yet your brain ignores it.

Here’s another example.  Ever been in a
loud room, maybe a restaurant or a place with a
loud air conditioner?

When you first go inside, you hear all of
this noise… but after a few minutes, you are
talking to your friends, and you don’t hear the
crowd or the air conditioner anymore…

The noise becomes background silence, and
you only hear the things you are listening to.

Your brain shuts off the distracting
signals.

Well, a similar thing can happen when you
are making love to a woman and spending too much
time touching one spot on her body.

At first it seems exciting, and like she’s
getting into it… but then as you continue, and
continue… and… continue… you don’t seem to
get her any further.

In fact, maybe she even seems to be coming
down from her excitement a bit.

And then you sort of start rubbing harder
and more furiously, and she’s ALMOST there…

Sound familiar?

Saturation has set in and the touch is no
longer thrilling the way it was when you first
gently grazed your finger tips over the area.

One solution is, in fact, more foreplay–
so that by the time you get to that “button” or
magic spot on her body, she is excited enough and
close enough to orgasm that you can take her over
the edge before saturation sets in.

In fact, if she is at that level and you
bring her over into the land of orgasm, instead of
saturation, the OPPOSITE often happens and the area
becomes hyper-sensitized and you’ve got to back off
or go more gently.

Foreplay is not the only answer however.

You could also touch her sensitive spots,
whether it’s her clitoris, her nipples, or any place
else that gets her crazy, and then back off it as
soon as she’s really getting into it.

In other words, instead of foreplay, try
TEASING.

It works great and it allows you to use her
most sensitive and erotic areas to get her more and
more excited without over-saturating the nerve
endings.

Finally, when you keep backing off and
returning this way, she’ll get to a state where
she is so excited that she is nearly ready to explode.

And that’s when you can go ahead and bring
her to orgasm with this next tip…

2.  PAY ATTENTION TO RHYTHM

When guys mess this one up, it is one of
the most frustrating things in the world to women.

Yet, according to women, almost every guy
messes it up.

To women, it seems so simple that they
can’t believe that men could be so brain-dead as
to miss it, but the funny thing is… it’s just the
way we are wired.  We can’t help “going for it.”

Here’s the scenario:

You’re making love and you’re doing
something that’s got her really excited– maybe
with your tongue, maybe with your finger, maybe
during intercourse…

And so, because it’s getting her really
excited, she starts to moan or breath faster, or
tense her muscles… And that gets YOU excited…

So you start doing it harder or faster…

And she…

She wants to scream with frustration.

Because once you start doing it harder or
faster, it’s no longer the thing that got her
excited in the first place.  It’s not quite as
good anymore.

So she shifts around or grunts or tries to
give you some kind of hint that it’s not working
anymore… and of course, as men, we have no idea
what they are trying to tell us, so maybe we try
to go even harder and even faster…

And she’s getting nowhere.

Now, in her head, she can’t figure out
what went wrong.  It was good there for a minute…
and she was moaning to let you know that you found
the right rhythm… and somehow, in her mind, you
just must have missed the signal, because suddenly
you’re doing something different.

All men do this.  We’re just enthusiastic,
I guess.  We like to sprint when we get close to
the finish line.

But making love is not a race.

Try this instead:

When you are with a woman and something you
are doing makes her moan or arch her back or breath
faster or tense her muscles…

KEEP DOING WHAT YOU’RE DOING.

Don’t do it faster.  Don’t do it harder.
Don’t do it deeper.

Just keep doing EXACTLY what is working,
and don’t change the rhythm at all.

A very short time later she will have a
very sweet and satisfying orgasm.

And this can happen even when you are going
so slowly that it takes you a full breath to penetrate
her and a her full breath to withdraw… or it could
be shallow and jack-rabbit fast… or anything in
between.

It’s on you to pay attention when the moment
begins.

But… what if you’ve done the foreplay and
the teasing, then found the right rhythm to drive
her home… and she still doesn’t come?

Well, this is pretty common, and there is
a solution, but it’s a bit more complicated than
the first two tips, and it’s much more psychological
than physical…

But it is by far the most powerful of these
3 tips:

3.  GIVE HER PERMISSION

I saved the best for last.

This is by far the most powerful tip that
I am sharing in this Newsletter, and if you really
understand it and learn to do it, it will put you
into an entirely different class from any other
man she has ever been with.

As mysterious as this may sound to you–
most women need “permission” to have an orgasm.

Many women can do this for themselves–
they can give themselves permission to come.  And
they will certainly do that when they are
masturbating.

But some women can’t have an orgasm even
when they are alone and masturbating.  They simply
can’t give THEMSELVES permission… And this is MUCH
more common when they are not alone, but with a
partner making love.

The reason it is more common with a partner
is because for many women, you are just a giant
distraction.  It may be that sex is shameful or
embarrassing to her, or it may be just that it’s a
lot of stress to be naked in front of a guy they
really want to impress…

They are shy and embarrassed about their
own powerful desires.  They are ashamed of their
bodies.  They are worried about the funny faces
they make when they come or even get excited.  They
may be worried about the way they smell.  They are
afraid of losing control in front of you and doing
something that you might think is really weird
or funny.

And they are USUALLY NOT EVEN AWARE
themselves that this is going on.

In other words…

Women have ISSUES.

JUST LIKE US!  Only different issues.

Okay, so because of all of this, very often
the simple truth of giving a girl a world-melting
orgasm is simply to make her feel like “it’s okay.”

So how do you make a girl feel like it’s
okay?  How do you give her “permission” to come?

Well, that’s a bit complicated, but once
you understand it, it’s as simple as using a fork
to eat your dinner.

It requires two steps– the first is to
earn her SEXUAL TRUST, and the second is to inform
her that it’s okay.

Telling a woman: “it’s okay for you to
come,” before you have earned her sexual trust is a
waste of time.

But once you have earned her trust, it’s
so simple that you could actually use those words,
or even just hold eye contact with her, and very
gently nod your head, “yes,” and that will be enough.

There are many ways to earn a woman’s trust,
and none of them have to do with issues in the real
world.

It is SEXUAL TRUST that I’m talking about.

It’s not the same as regular day-to-day world
trust.

It means giving her the feeling that you
will NEVER JUDGE her for her sexuality or her
sexual desire.

It means that she believes that you will
never make her feel weird about sex, about her body,
or about the way she responds to touch.

And also, it means that she can feel YOUR
SEXUAL CONFIDENCE– that she knows she is in safe,
competent, comfortable hands.  That she is with a
lover that knows what he is doing, or at least is
not afraid or nervous about what he is doing.

**    It means that she can FEEL that YOU have no
sexual issues or insecurities.  And it means that
she can feel that you are being SEXUALLY PRESENT
with her and not off in your own disconnected
fantasy space managing your own insecurities and
your own ability to perform.   **

These are the things that build sexual
trust.

Of course there is more to it, but there
is only so much that I can cover in this newsletter.

Once you have established this trust, the
only other thing you need to do is give her your
permission, and she will have the orgasm of her
life.

Even if she’s never had an orgasm before.

I know it sounds like weird, new-age mumbo-
jumbo…

But I guarantee you, that if you try to
work with just these three ideas, you will be blown
away by the effect it will have on the women that
you go to bed with.  (Even if you have been in a
relationship with her for YEARS and you think you
know everything about her likes and dislikes).

Obviously I believe that sex is an
incredibly important thing.  I think it is
something beautiful and powerful, and at it’s best
it can be a true expression of love between two
people that creates radiant happiness.

I want you and the woman in your life to
really experience this gift.

Your sex life really can be everything that
you’ve always imagined.  Keep reading these
Newsletters and make them part of your life.  You
won’t regret it.

Your Friend,

Alex

P.S., I’m looking forward to hearing your opinions
and experiences based on my discoveries about female
sexuality, and the way they have changed your life
or the life of your partner…

So if you haven’t downloaded YOUR copy of my online
ebook yet, CHECK IT OUT NOW

Skill & Wisdom LLC, 2629 Main St., #131, Santa Monica, CA 90405, United States

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ gợi cảm với bikini

Với những bộ đồ tắm lấy cảm hứng từ sắc màu thiên nhiên đảo quốc Bahamas, các người đẹp phô diễn vẻ đẹp cơ thể trong những khuôn hình đầu tiên của Miss Universe 2009.

Hoa hậu Guatemala.

Hoa hậu Ba Lan.

Hoa hậu Brazil.

Hoa hậu Canada.

Hoa hậu CH Czech.

Hoa hậu Malaysia.

Hoa hậu Panama.

Hoa hậu Peru.

Hoa hậu Phần Lan và Singapore.

Hoa hậu Hà Lan.

Hoa hậu Mexico.

Hoa hậu Nam Phi.

Hoa hậu Paraguay.

Hoa hậu Angola.

Hoa hậu Bolivia.

Hoa hậu Australia.

Miss Universe 2009 được đánh giá là quy tụ nhiều gương mặt đẹp nổi trội so với các năm trước.

Thí sinh chung kết ‘Siêu mẫu VN 2009′

Dòn

Huỳnh Thanh Tuyền (cao 1,75 m, nặng 49 kg, số đo 83-57-91).

Lê Xuân Vĩnh Thụy (cao 1,85 m, nặng 78 kg, số đo 103-77-99).

Nguyễn Thái Hà (cao 1,77 m, nặng 53 kg, số đo 89-61-93).

Nguyễn Mạnh Tuấn (cap 1,85 m, nặng 72 kg, số đo 98-75-95).

Nguyễn Thị Khánh Ngân (cao 1,72 m, nặng 50 kg, số đo 85-60-88).

Đỗ Nguyễn Hoàng Long (cao 1,83 m, nặng 70 kg, số đo 102-74-95).

Các gương mặt nữ của vòng chung kết.

Tốp nam của cuộc thi.

CHÌA KHÓA DẪN TỚI SỰ GIÀU CÓ.

CHÌA KHÓA DẪN TỚI SỰ GIÀU CÓ.

Có 2 điều được quan tâm ngày nay: Thứ nhất, những người giàu có tìm hiểu những người nghèo khổ sống như thế nào; và Thứ hai, là những kẻ nghèo khổ tìm hiểu xem những người giàu có làm giàu bằng cách nào. ( - John Foster )

LEARN and EARN from $0 …to $10 000…or much more every month ? Would you like to become a network marketing manager?Cơ hội thay đổi cuộc đời.

“Believe you can and you’re half way there.” Theodore Roosevelt

Amway

10 người đẹp nhất thế giới

Tư vấn miễn phí:

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

internationalenglishclub@googlemail.com

Danh sách World’s Most Beautiful People của tạp chí People năm nay(2009) ghi nhận nhiều bất ngờ, với ngôi quán quân thuộc về nữ diễn viên 37 tuổi Christina Applegate và sự xuất hiện của các ngôi sao trẻ.

1. Christina Applegate: Nữ diễn viên của “Samantha Who?” vừa trải qua ba ca phẫu thuật liên tiếp để xử lý khối ung thư vú và tái tạo ngực. Khi phát hiện căn bệnh hồi tháng 3, Christina cho biết cô đã “choáng váng quay cuồng, nhưng rồi nhanh chóng bình tĩnh lại để nghĩ xem mình phải làm gì”. Và cô quyết định lên bàn mổ. “Giờ tôi không phải mặc áo lót nữa. Bộ ngực cũng không kéo xuống tận đầu gối như trước kia”, Christina hài hước nói về cơ thể của mình hiện nay. Ảnh: People.

2. Halle Berry: Khi được hỏi làm thế nào để có gương mặt rạng rỡ như vậy, “Miêu nữ” 42 tuổi trả lời: “Nụ cười của con gái tôi và chiếc răng thứ 8 của bé, hương hoa tươi, đi bộ khi mặt trời mọc, cảm nhận hạnh phúc khi được là phụ nữ và cuối cùng là một đêm ngon giấc. Đó là toàn bộ bí quyết của tôi”. Ảnh: Icon.

3. Các ngôi sao của phim “90210″: Jessica Stroup, 22 tuổi, AnnaLynne McCord, 21, Jessica Lowndes, 20, và Shenae Grimes, 19 (từ trái qua) thể hiện gương mặt tươi tắn, tự nhiên nhất trước ống kính của People. “Mẹ tôi dạy rằng càng ít càng tốt”, Lowndes nói về bí quyết trang điểm. Ảnh: People.

4. Ciara: Ca sĩ R&B 23 tuổi cũng để mặt mộc chụp ảnh cho People. “Đẹp hay không hoàn toàn phụ thuộc vào thái độ của mình”, cô nói. “Khi nào tôi tự tin là tôi đẹp”. Ảnh: People.

5. Zac Efron: Chàng trai chuyên đánh cắp trái tim thiếu nữ tâm sự rằng, anh giữ được hình thể đẹp nhờ “đi dã ngoại, dạo bộ, lướt sóng, bơi, chơi tennis - những việc khiến bạn thấy năng động và vui vẻ”. Nam diễn viên 21 tuổi cũng thường không ăn đồ đông lạnh. “Tôi cố gắng không ăn những thứ đã được đóng gói. Tất nhiên, đôi khi tôi vẫn vi phạm nguyên tắc này”. Ảnh: Corbis.

6. Christina Aguilera: “Trở thành mẹ khiến tôi làm được nhiều điều mình chưa từng nghĩ tới trong đời” - nữ ca sĩ 28 tuổi, mẹ của bé Max 15 tháng tuổi - tiết lộ. “Tôi vốn ăn như thuồng luồng, nhưng Max đã khiến tôi phải đi ra ngoài đón ánh mặt trời, hoặc nhảy xuống bể bơi vào giữa trưa. Bé đã cho tôi thấy nhiều điều khác biệt ẩn giấu trong mình và tôi thực thự thích thú chúng”. Ảnh: People.

7. Freida Pinto: Người nổi tiếng chỉ sau một đêm bày tỏ lòng cảm ơn đối với bộ phim đoạt giải Oscar “Slumdog Millionaire”. Cựu người mẫu 24 tuổi cho biết cô đã tiến một bước dài. “Cuộc sống đẹp ở chỗ nó có thể mang đến những biến chuyển lớn lao hơn cả những giấc mơ phóng túng nhất của bạn”. Ảnh: People.

8. Channing Tatum: Đang tập võ để vào vai trong bộ phim mới “Fighting”, nhưng nam diễn viên 29 tuổi khẳng định anh là một người tình cảm chứ không hiếu chiến. “Thường khi gặp xô xát là tôi chạy”. Sau đó, đề cập đến vai diễn nổi bật trong phim “Step Up”, Tatum đùa: “Tôi đã nhảy thật à? Bạn muốn nhảy không? Chúng ta khiêu vũ luôn!”. Ảnh: WireImage.

9. Julianne Hought: Nhà vô địch cuộc thi “Dancing with the Stars” kiêm ca sĩ đồng quê thừa nhận rằng, cô rất thích những bộ đồ thiếu vải mình mặc trên show truyền hình thực tế của kênh ABC. “Tôi thật gợi cảm! Tôi thường mặc những chiếc quần short còn ngắn hơn. Thành thực mà nói, đó là khoảnh khắc buông thả nhất của tôi”.

10. Robert Pattinson: Ngôi sao 22 tuổi của phim “Twilight” (Chạng vạng) nói anh không thể hiểu tại sao mình lại hấp dẫn fan nữ đến vậy - và hoang mang khi người ta cứ đổ xô vào mình xin chữ ký. “Tôi chưa thể quen được. Thật buồn cười, những năm qua tôi vẫn vậy mà có ai để ý đâu. Rồi đột ngột mọi thứ thay đổi hẳn”. Ảnh: Corbis.

Những người đẹp hoa lily Nhật Bản

Nữ diễn viên Meisa Kuroki được trao danh hiệu “Miss Lily” 2009 (Người đẹp hoa Lily), dành cho những người phụ nữ có những nét đẹp giống với loài hoa thanh cao này nhất.

*Tư vấn miễn phí:

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

internationalenglishclub@googlemail.com

Hoa lily Nhật Bản được một bác sĩ tên Von Siebold đem tới Hà Lan từ những năm 1830. Sau đó, dưới thời Minh Trị, lily lại được nhập trở lại Nhật. Kể từ đó, vẻ đẹp thanh tao và thuần khiết của loài hoa này chiếm trọn trái tim người dân xứ mặt trời mọc. Cách đây 8 năm, Trung tâm hoa quốc tế Nhật Bản đã chọn loài hoa này để tổ chức lễ trao giải Người đẹp lily hàng năm.

Diễn viên Meisa Kuroki giành ngôi vị Người đẹp Lily năm 2009. Mới đây, cô đóng vai nữ tướng trong bộ phim “Onna Nobunaga”. Meisa tâm sự, được nhận danh hiệu này khiến cô “cảm thấy mình được trở lại thành phụ nữ” sau vai diễn người chỉ huy đầy mạnh mẽ và cương quyết.

Diễn viên Ryoko Hirosue giành danh hiệu năm 2008.

Người đẹp Hitomi Kuroki là Miss Lily 2007.

Diễn viên Takako Tokiwa  - giữ ngôi vị này năm 2006.

Diễn viên Yoshino Kimura giành danh hiệu Người đẹp hoa Lily năm 2005 với nét đẹp thuần khiết.

Người mẫu kiêm diễn viên Ryoko Yonekura là Miss Lily năm 2004.

	Thăm dò ý kiến
	Theo bạn, người đẹp nào có nét giống hoa lily nhất?

10 mỹ nữ mặc bikini đẹp nhất Nhật Bản

Nữ hoàng J-pop Ayumi Hamasaki, thần tượng nóng bỏng của giới trẻ Aki Hoshino… nằm trong danh sách bầu chọn của trang web Oricon (Nhật Bản), với sự tham gia của 800 người ở độ tuổi 20.

1. Idol Aki Hoshino.

2. Người mẫu Akina Minami.

3. Diễn viên Yuri Ebihara.

4. Diễn viên kiêm người mẫu Yukina Kinoshita.

5. Vận động viên Miwa Asao.

6. Nữ hoàng J-pop Ayumi Hamasaki.

7. Diễn viên Masami Nagasawa.

8. Ca sĩ Yoko Kumada.

9. Diễn viên, ca sĩ Haruka Ayase.

10. Diễn viên Becky.

10 mỹ nhân hot nhất Bollywood

Sở hữu ánh mắt mê hoặc cùng thân hình nóng bỏng, các kiều nữ Ấn Độ như Aishwarya Rai, Kareena Kapoor… chứng tỏ sức quyến rũ không kém các minh tinh Hollywood.

Rakhi Sawant.

Mallika Sherawat.

Bipasha Basu.

Sameera Reddy.

Kareena Kapoor.

Katrina Kaif.

Riya Sen.

Hoa hậu Thế giới 1994 Aishwarya Rai.

Amrita Rao.

Diya Mirza.

Tư vấn miễn phí:

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

internationalenglishclub@googlemail.com

10 mỹ nam diện đồ bơi đẹp nhất Nhật Bản

Ngoài gương mặt điển trai, các sao nam của xứ anh đào còn sở hữu thân hình săn chắc, vạm vỡ với những cơ bắp cuồn cuộn. Phe mày râu Nhật Bản chứng minh không kém độ hot so với các người đẹp.

Tư vấn miễn phí:

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

internationalenglishclub@googlemail.com

Danh sách do độc giả của trang web uy tín Oricon (Nhật Bản) bầu chọn.

1. Diễn viên Mocomichi Hayami.

2. Diễn viên Kenji Sakaguchi.

3. Diễn viên Yoshio Kojima.

4. Diễn viên Hayato Ichihara.

5. Diễn viên kiêm người mẫu Hiro Mizushima.

6. Diễn viên Takuya Kimura.

7. Diễn viên Teppei Koike.

8. Diễn viên Hiroshi Tamaki.

9. Người mẫu Hiroki Narimiya.

10. Diễn viên Tomohisa Yamashita.

	Thăm dò ý kiến Theo bạn, nam nhân Nhật Bản nào mặc đồ bơi đẹp nhất? Tư vấn miễn phí: FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY! internationalenglishclub@googlemail.com

10 kiều nữ có hình thể đáng ghen tỵ nhất

Danh sách bầu chọn của tạp chí dành cho cánh mày râu Heat hội tụ những gương mặt đình đám như Angelina Jolie, Kelly Brook, Megan Fox…

1. Diễn viên Megan Fox.

2. Ca sĩ Cheryl Cole.

3. Người mẫu Kelly Brook.

4. Ca sĩ Beyonce Knowles.

5. Diễn viên Angelina Jolie.

6. Diễn viên Jennifer Aniston.

7. Diễn viên Jessica Alba.

8. Diễn viên, ca sĩ Jennifer Lopez.

9. Người mẫu Katie Price (Jordan).

10. Ca sĩ Rihanna.

Thí sinh nam tạo dáng trước biển

Trịnh Đan Duy Anh (101-75-100).

Lê Xuân Vĩnh Thụy (103-77-99).

Phan Tấn Đạt (96-74-99).

Đỗ Nguyễn Hoàng Long (102-74-95).

Vũ Mạnh Hưng (100-73-95).

Nguyễn Mạnh Tuấn (98-75-95).

Phan Thành Nghiệp (98-76-95). Tư vấn miễn phí: FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY! internationalenglishclub@googlemail.com

View URL Rotator

View URL Rotator

View URL Rotator

Learn By Songs -Have you ever really loved a woman…

Learn By Songs -Have you ever really loved a woman…

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Vẻ đẹp!

I am Grateful

If Your Girl Isn’t Having Orgasms…

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

If Your Girl Isn’t Having Orgasms…

***QUESTION***

ok then.
i have two questions, and i think that you can help
me.

i’m first to my girl, and we are haveing sex for
abouth 2 months, and she still didn’t have an orgasm,
plus i can go for about 15 minutes.
So my question is, is that normal that i can
hold 15 minutes in sex, and how can i make it
longer? and how can i take her to the end(orgasm)?

thanks, N.C.

>>>MY REPLY:

Don’t worry about her not having orgasms yet.
It’s no big deal, and if you two are enjoying
touching each other and getting pleasure from
it, that’s the main thing, and a very good start.

It is unlikely that the solution to giving her
orgasms is going to be lasting longer— but you
could certainly prolong the pleasure for both of
you if you did.

After all, 15 minutes is a pretty short time to
enjoy each other’s bodies when you consider you
would spend 2 HOURS watching a movie—

And making love is WAY more fun than a movie…
and WAY more important.  So why not make it last?

On the other hand, very few women appreciate
more than 15 minutes of intercourse at a time.  After
a while, they begin to dry out and the friction
becomes irritating or even painful.

Here’s the best way for you to make your love-
making last a lot longer…

If you normally last 15 minutes… stop at 12.

Relax, stroke her hair, kiss a little, If you
want to keep things hot you can go down on her…
or have her go down on you…
Or you can let things cool and go get a drink,
have her give you a back rub, talk about something
beautiful, and then start again when you feel like
it.

Continuing this way you can make love-making
last for hours or even all day long.  When you both
feel “complete”, you can finish.

But don’t feel like you HAVE to make it last for
hours every time you make love.  It’s just an
option to prolong the fun when you feel like it.

In any case, as I mentioned, it’s very unlikely
that lasting longer is going to give her an orgasm
at this point.

Orgasms don’t come from stimulating the vagina in
just the right way, they come from the brain (and
when it’s really good, you could say they come from
the heart).

Building connection with her, making her feel safe
to experience these feelings, and getting her more
highly aroused by creating “masculine energy” is what
will ultimately give her orgasms from sex.

Teasing is one great way to build sexual
tension that I think you should experiment with.

For example… if you touch her slowly and
move in circles around her nipples or clitoris,
but don’t actually touch those super-sensitive
areas… until she’s literally begging you to go
further… as you drive her crazy teasing in this
way, 2 things are happening:

THE OBVIOUS: She gets hot and excited from
the building sexual tension

THE ELUSIVE: Because you are taking control of
how and when she gets sexual pleasure, you are
assuming the masculine role of LEADING the
interaction, and controlling her body.  This
masculine energy will drive her wild

As you become less and less tentative and more
in control of the sexual interaction and more in
control of HER sexual feelings and response, she
will become far more deeply sexually aroused than
she is now.

AND she will feel more Sexual Trust towards
you, which will cause her to finally SURRENDER
to you… this will make it possible, ultimately,
for you to give her orgasms at will.

This doesn’t always happen quickly (though
sometimes it works like an instant magic bullet).
Most of the time, it is a process of trust building.

The first step is doing the things that make
her feel your masculine power.

As I mentioned above, TEASING is a great way
to begin this process.

Biting her on the back of the neck (you don’t
need to do it hard enough to leave a mark!) is
another powerful turn on for women because it is a
primitive, instinctive cue of your dominance.

Even before you get into bed, just picking her
up and throwing her over your shoulder and
spinning her around until she is giggling her
head off is the kind of display of masculinity
that will make her much more receptive to you
in the bedroom.

And when you are in bed, the confident, strong
but gentle way in which you put your hands on her
body can communicate a a whole world of masculine
sexual confidence to her.

If you want more specific ideas like these…

And more importantly, if you want to get the
kind of confidence that will give you this sort
of masculine power over her sexuality, I strongly
recommend that you download and read my online
eBook.

It is filled with not just “techniques”, but
the mind-sets and philosophies that will make you
into a more confident, masculine, and powerful
lover that can not only give her her first
orgasm, but can literally train her to have more
powerful and more frequent orgasms from your
touch.

You can start right now by downloading it
HERE

Thanks for writing and giving me the opportunity
to share these important ideas.  I hope your
relationship deepens and become more sexually and
emotionally satisfying for you both!

Your Friend,

Alex

P.S., Thanks to all of you have taken my survey on
“What Makes A Woman Great In Bed”.  If you haven’t
taken the survey yet, and you’d like to contribute
to my research, I would be very grateful for your
help.  You can find the survey here:

What Makes Women Great In Bed

Giữ mãi nét thanh xuân!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Làn da là tấm gương phản ánh trung thực nhất tình trạng sức khỏe của cơ thể về cả mặt thể chất lẫn tinh thần. Thói quen ăn uống, sinh hoạt, lối sống, suy nghĩ, môi trường sống của bạn đều có ảnh hưởng và biểu hiện qua sắc thái của da.

Làn da chính là tấm áo khoác ngoài của cơ thể, nhưng khi cơ thể khỏe mạnh bạn mới có được làn da thực sự sáng đẹp. Hãy quan tâm ngay cả đến việc cung cấp dinh dưỡng để tái tạo nền chất liệu da. Chất liệu này có cái tên lạ mà quen - collagen - một loại protein chính chiếm tới trên 70% cấu trúc của da.

Khi cơ thể bị lão hóa theo thời gian và do tác động của môi trường, cơ thể sẽ giảm dần khả năng tạo ra collagen mới, và chất liệu collagen cũng bị “già” và thoái hóa theo khiến cho da trở nên khô, mỏng, nhăn nheo và kém săn chắc. Vì thế, việc bổ sung dưỡng chất bằng nhiều con đường giúp tái tạo và làm dày cấu trúc collagen là vấn đề “cốt lõi” để có một làn da thực sự khỏe khỏe mạnh.

Collagen là một chất liệu chính chịu trách nhiệm tạo thành và duy trì sắc xuân cho da. Collagen có cấu trúc dạng sợi hoặc tấm đan xen cùng với sợi elastin tạo nên một màng lưới khăng khít làm cho da có khả năng giữ ẩm, đàn hồi. Độ dày hay mỏng của collagen phụ thuộc vào mức độ lão hóa của da. Khi cấu trúc collagen càng mỏng, khả năng giữ ẩm của da cũng giảm, nguy cơ xuất hiện nếp nhăn trên da tăng lên: nếp “chân chim” khóe mắt, khóe miệng, trên trán…

Collagen được phân bố chính trong cấu trúc da, ngoài ra collagen còn tạo nên cấu trúc của nhiều cơ quan khác trong cơ thể như: xương, da, gân, sụn, thành tế bào, mạch máu… Cấu trúc này cũng giảm dần khi cơ thể bị lão hóa.

Đa số phụ nữ đã quen thuộc với cách bảo vệ da từ phía ngoài khỏi tia UV bằng cách thoa kem dưỡng da, giữ ẩm, kem chống nắng… đội nón, mang khẩu trang mỗi khi phải đi ra ngoài trời. Thậm chí có thể chăm sóc kỹ càng hơn bằng việc đến thẩm mỹ viện mỗi tuần một lần, đắp mặt nạ collagen, dùng kem đặc trị tẩy vết nám, làm trắng da… tuy nhiên những phương pháp này xem chừng có vẻ khá tốn kém và mất nhiều thời gian, thậm chí có thể gây dị ứng nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, đó là chưa kể đến tác dụng không đồng đều của các mỹ phẩm do khả năng thẩm thấu bị hạn chế tùy thuộc vào từng loại da.

Trên thị trường hiện đã có những chế phẩm từ thiên nhiên, an toàn rất hữu ích, giúp bạn bảo vệ, giữ làn da sáng đẹp từ bên trong một cách tự nhiên. Các chế phẩm này vừa chứa collagen dễ hấp thu cung cấp nguồn nguyên liệu để bổ sung giúp và tái tạo da, vừa chứa các chất chống ôxy hóa như vitamin E, vitamin C, Bioflavonoids, Lycopene, Betacarotene… nhằm tiêu diệt gốc tự do- thủ phạm sâu xa của quá trình lão hóa da và bảo vệ collagen trong cơ thể, giúp da vẫn giữ được độ săn chắc mặc dù bước qua tuổi 30.

Bạn có thể điện thoại đến số  (Hà Nội)

internationalenglishclub@googlemail.com để được tư vấn.

Dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng NUTRILITE™

Ăn gì để trí não của trẻ phát triển tốt?

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Điều ước mơ của cha mẹ, ai cũng mong muốn có đứa con thông minh và khỏe mạnh. Vậy bác sỹ cho tôi hỏi, trí thông minh của trẻ do những yếu tố nào quyết định? Liệu có những loại thực phẩm giúp phát triển trí thông minh của trẻ thực sự hay không? ( P. T. Thuy)?

Trả lời:

Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố :

- Do di truyền (do gene).

- Do chế độ dinh dưỡng.

- Do sự rèn luyện, học tập, môi trường sống.

Như vậy, thực sự không thể có một loại thực phẩm nào có thể làm trẻ thông minh, mà các chất dinh dưỡng chỉ có tác dụng hỗ trợ để phát huy những tiềm năng di truyền về gene thông minh sẵn có. Ngoài ra sự quan tâm giáo dục, rèn luyện trong học tập cũng có tác dụng hỗ trợ cho trí thông minh phát triển. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng một số chất dinh dưỡng nếu thiếu hụt cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí não ở trẻ em, đó là:

1. Chất đạm (Protein): Protein là vật liệu xây dựng nên các tế bào mô, cơ quan của cơ thể, cung cấp các nguyên liệu cần thiết cho sự hình thành các dịch tiêu hóa, các nội tiết, các men và các vitamin. Khi thiếu chất đạm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể nói chung và bộ não nói riêng.

2. I-ốt: Khi mang thai người mẹ nếu ăn thiếu i-ốt, không những lượng i-ốt truyền qua nhau thai của mẹ sang bào thai không đủ để đáp ứng sự phát triển trí não tối ưu, mà còn làm cho hàm lượng i-ốt trong sữa mẹ cũng rất thiếu dẫn đến suy giảm sự phát triển não bộ và có thể gây nên bệnh đần độn do thiểu năng tuyến giáp.

3. Thiếu sắt: sắt vận chuyển ôxy và giữ vai trò quan trọng trong hô hấp tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thiếu sắt đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ trong thời thơ ấu. Trẻ thiếu máu thiếu sắt có chỉ số phát triển tâm thần và vận động thấp hơn trẻ cùng lứa tuổi trong cùng môi trường sống. Khi trẻ đã lớn, tuổi học sinh, thiếu máu thiếu sắt cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí nhớ và ảnh hưởng đến kết quả học tập do trẻ không tập trung, hay ngủ gật trong giờ học do thiếu ôxy não.

4. Các axit béo không no chuỗi dài: thành phần của não bộ có đến 60% là chất béo, trong đó DHA và ARA là các thành phần lipid chính của não. Trong thời gian có thai, người mẹ huy động DHA và ARA để hỗ trợ cho sự phát triển não bộ thai nhi. Nguồn sữa mẹ có nhiều DHA và ARA, trẻ được bú sữa mẹ có chỉ số thông minh (IQ) cao hơn.

Ngoài 4 chất dinh dưỡng trên, các vi chất dinh dưỡng khác như: kẽm, magiê, đồng, crom, selen…cũng rất quan trọng cho sự phát triển cơ thể của trẻ cũng như bộ não của trẻ. Vì vậy, muốn con thông minh, khỏe mạnh, nhanh nhẹn thì nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Bác sỹ Mummybear

Tư vấn miễn phí:

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

internationalenglishclub@googlemail.com

Sex khiến phụ nữ thấy mình hấp dẫn hơn

Ảnh: iStockphoto.

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Hoạt động tình dục ở đàn ông và đàn bà, đồng tính hay không đồng tính, đều gia tăng hàm lượng tesoterone trong cơ thể, khiến họ cảm thấy mình nóng bỏng hơn.

Riêng ở phụ nữ, tesoterone cao làm thúc đẩy khoái cảm tình dục, gia tăng khả năng trải nghiệm cực khoái và đẩy mạnh sự tự tin về sức hấp dẫn của mình. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy đàn ông và phụ nữ có thể thay đổi hàm lượng hoóc môn của mình dựa trên mức độ âu yếm và làm tình, mà theo đó cùng gia tăng hàm lượng tesoterone.

Sari van Anders, nhà nghiên cứu tại Khoa tâm lý học thuộc Đại học Simon Fraser của Canada và cộng sự đã thực hiện 2 cuộc nghiên cứu riêng biệt.

Nghiên cứu đầu tiên kiểm tra hàm lượng testosterone ở 49 phụ nữ trước và sau khi âu yếm, làm tình và tập thể dục. “Sau khi” bao gồm ngay sau khi quan hệ tình dục xong hoặc là vào buổi sáng hôm sau, khi đó những người tham gia trả lời bản câu hỏi về cực khoái, mức độ ham muốn tình dục và cảm giác về sự hấp dẫn giới tính.

Nhìn chung những người tham gia đều có hàm lượng testosterone tăng cao trước và sau khi âu yếm và làm tình, với mức độ gia tăng cao nhất khi giao hợp. Testosterone càng cao thì khả năng người phụ nữ đạt cực khoái càng lớn và họ cũng cảm thấy mình hấp dẫn hơn trong ngày hôm sau.

Nghiên cứu thứ 2 tìm hiểu mức độ gia tăng testosterone liên quan tới hoạt động tình dục, nhưng lần người này tham gia hoặc độc thân, một vợ một chồng hoặc quan hệ với nhiều người.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người có bạn đời thì có hàm lượng testosterone thấp nhất, trong khi đàn ông và phụ nữ nhiều bạn tình thì đều có hàm lượng testosterone cao hơn hẳn người độc thân hoặc có một bạn đời.

Nhóm cho rằng hoóc môn cao giúp gia tăng sức mạnh cạnh tranh cho mỗi người, chẳng hạn như để đánh bại đối thủ hay tăng cường sức khoẻ cho con cái.

Các nhà nghiên cứu hy vọng nghiên cứu sẽ giúp tìm ra những biện pháp điều trị các rối loạn tình dục như lãnh cảm hay sức yếu.

M.T. (theo Discovery)

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Tại sao mọi người hôn nhau?

Nàng khép hờ đôi mắt. Bạn quàng tay qua eo nàng và kéo lại gần phía mình. Bạn nghiêng đầu và gắn chặt môi lên môi nàng. Một cảm giác tê dại lan toả khắp người. Bạn tự hỏi: “Tại sao mình lại làm chuyện này chứ nhỉ?”.

Tất nhiên câu trả lời đơn giản nhất là con người hôn nhau bởi cảm giác của nó thật tuyệt. Nhưng với nhiều người câu trả lời đó chưa thoả đáng.

Từ trước đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích rõ ràng cái hôn của con người bắt nguồn từ đâu, nhưng họ đã đưa ra một số giả thuyết mới và lý giải hệ sinh học của chúng ta bị tác động như thế nào bởi cái khoá môi.

Câu hỏi được đặt ra: Hôn là một hành vi được học hay do bản năng? Một số nói đó là hành vi học hỏi, có từ thời tổ tiên xa xưa của chúng ta. Vào thời đó, các bà mẹ nhai thức ăn và mớm cho con mình khi chúng chưa có răng. Về sau khi các em bé mọc răng, các bà mẹ cũng ấn môi vào má chúng để xoa dịu cơn đau.

Và ngoài ra không phải con người nào cũng hôn. Một số bộ lạc trên thế giới không hề hôn. Trong khi 90% dân số thế giới hôn nhau, 10% không hề biết rằng mình đã bỏ lỡ điều gì.

Những người khác lại tin rằng hôn là một hành vi bản năng và lấy những hành vi âu yếm của động vật ra làm bằng chứng. Trong khi một số con vật cọ mũi vào nhau để thể hiện tình cảm, những con khác cũng khoá môi như con người. Khỉ đầu chó chẳng hạn, tìm ra rất nhiều lý do để hôn hít. Chúng hôn để làm lành sau đánh nhau, để an ủi kẻ khác, để tăng tình bằng hữu, và đôi khi chẳng vì lý do gì cả.

Ngày nay, giả thuyết được chấp nhận rộng rãi nhất về nụ hôn là con người hôn nhau bởi nó giúp chúng ta “đánh hơi” được bạn tình lý tưởng. Khi 2 khuôn mặt ở sát gần nhau, các pheromone “lên tiếng”, trao đổi thông tin về việc liệu 2 người có thể cùng nhau tạo ra những đứa con khoẻ mạnh. Chẳng hạn phụ nữ sẽ vô thức thích mùi hương của những anh chàng có protein trong hệ miễn dịch khác của họ. Sự kết hợp này sẽ tạo ra những đứa con có hệ miễn dịch khoẻ hơn và cơ hội sống sót tốt hơn.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người vẫn thoả mãn với lý giải rằng con người hôn bởi vì nó thú vị. Môi và lưỡi của chúng ta chứa rất nhiều đầu dây thần kinh, giúp tăng cường cảm giác ngây ngất trong tình yêu khi hai đôi môi ép lên nhau. Thông thường, cảm giác đó không khiến chúng ta băn khoăn vì sao lại hôn nhau mà còn khiến chúng ta làm nhiều hơn.

M.T. (theo Livescience)

Sức hấp dẫn nằm ở dáng đi

Beyonce nổi tiếng với vòng 3 ấn tượng. Ảnh: celebrity-exchange.

Thân hình thắt đáy lưng ong từ lâu vẫn được coi là tiêu chuẩn lý tưởng của phụ nữ. Nhưng nay các nhà nghiên cứu Mỹ tìm thấy để trông hấp dẫn, phụ nữ còn phải di chuyển thật nữ tính - tức là lắc lư hông để làm nổi bật vòng 3 của mình.

Trong khi đó, đàn ông trông sẽ hấp dẫn hơn nếu di chuyển với cái vai nghênh ngang.

Tỷ lệ vòng hông và eo từ lâu đã được coi là chìa khoá của sự hấp dẫn ở phương Tây, với chiếc eo nhỏ và vòng hông nở. Marilyn Monroe, và nay là Beyonce, Jennifer Lopez đều là những ví dụ nổi tiếng về thân hình thắt đáy lưng ong. Nhưng nay các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng những ngôi sao này sẽ không trở thành biểu tượng của sắc đẹp nếu như họ không di chuyển đúng cách.

Nhóm đã thực hiện một loạt nghiên cứu trên 700 người tham gia, trong đó những người này được xem các đoạn phim mọi người di chuyển. Một số hình ảnh bị mờ đi để không thể nhận rõ đấy là nam hay nữ, trong khi những hình ảnh khác thì cho thấy rõ người đàn ông hay đàn bà.

Bất kể dưới hình thức nào, những người tham gia đều đánh giá phụ nữ hấp dẫn hơn khi họ lắc lư cái hông khi di chuyển, trong khi đó đàn ông sẽ được coi là quyến rũ hơn với dáng đi hiên ngang.

Nghiên cứu cũng không phủ nhận rằng tỷ lệ vòng eo và hông nhỏ làm nên sự hấp dẫn của phái đẹp, theo đó tiêu chuẩn lý tưởng là số đo vòng eo không quá 70% vòng 3.

Nhưng 2 tác giả Kerri Johnson và Louis Tassinary nhấn mạnh rằng nghiên cứu của họ cho thấy sự hấp dẫn không chỉ dừng lại ở sự khác biệt giữa vòng eo và hông. “Hình dáng cơ thể và sự chuyển động cùng gợi nên những cảm nhận cơ bản của con người về nữ tính hay nam tính”.

M.T. (theo BBC)

Tập thể dục làm tăng trí thông minh

Ảnh: lakotaherbs.

Tập thể dục tăng cường sức mạnh trí não bằng cách xây dựng thêm nhiều tế bào não mới ở khu vực liên quan tới trí nhớ.

Các cuộc thí nghiệm trên chuột cho thấy chúng mọc các tế bào não mới ở khu vực dentate gyrus, một phần của hippocampus có ảnh hưởng tới sự suy giảm trí nhớ ở tuổi già bắt đầu từ tuổi 30.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng công nghệ chụp cộng hưởng từ để tìm hiểu quá trình chuyển biến này ở chuột và nghiên cứu não người trước và sau khi tập thể dục. Họ tìm thấy cùng một mô hình hoạt động cho thấy con người cũng mọc tế bào não mới khi tập thể dục.

“Chưa có nghiên cứu nào kiểm tra một cách hệ thống những vùng não khác biệt trong hippocampus và nhận diện vùng nào bị ảnh hưởng nhất bởi việc tập thể dục”, Scott Small, nhà thần kinh học tại Đại học Columbia, New York, Mỹ, cho biết.

Chuyên gia não Fred Gage tại Viện Salk ở California, trước đó cũng đã tìm thấy tập luyện có thể dẫn đến sự phát triển tế bào não mới ở chuột tương đương với vùng dentate gyrus. Cả hai nhóm đã làm việc với nhau để tìm ra cách đo sự phát triển này bằng công nghệ chụp cộng hưởng từ.

“Khi những kết quả này được khẳng định ở chuột, chúng tôi đã rất hứng thú tìm hiểu tập thể dục ảnh hưởng tới sự phát triển tế bào não ở người như thế nào”.

Họ đã tuyển 11 người trưởng thành khoẻ mạnh và cho họ tham gia khoá tập aerobic trong 3 tháng. Những người này được chụp não trước và sau khi tập thể dục. Nhóm cũng đo sự khoẻ mạnh của mỗi người bằng cách đo hàm lượng oxy trước và sau khoá tập.

Kết quả cho thấy tập thể dục kích thích dòng máu chảy tới vùng dentate gyrus của người tham gia. Và những người nào càng khoẻ mạnh thì dòng máu chảy càng nhiều hơn. Điều này cho thấy hiệu quả của việc tập thể dục ở chuột cũng tương tự như ở con người.

M.T. (theo Tân Hoa Xã)

Dưa hấu có công dụng như Viagra

Ảnh: corbis.

Một miếng dưa hấu mát lạnh sẽ mang lại hiệu quả cho bạn như loại thuốc tình dục Viagra. Nhưng đừng vội hy vọng nó sẽ khiến bạn nhiệt tình suốt đêm.

Dưa hấu chứa một thành phần có tên là citrulline, thúc đẩy việc sản xuất một hợp chất làm thư giãn mạch máu, tương tự như khi một người đàn ông uống viên thuốc Viagra.

Khi được tiêu thụ với lượng lớn, citrulline sẽ phản ứng với các enzyme trong cơ thể và chuyển hóa thành arginine - một axit amino có lợi cho tim, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch.

“Mặc dù dưa hấu có thể không hoàn toàn hữu hiệu như viagra trong việc chữa trị chứng rối loạn cương, thì nó cũng là một cách tuyệt vời để làm giãn mạch máu mà không gây tác dụng phụ nào”, Bhimu Patil tại Trung tâm cải tiến rau quả A&M ở Texas, Mỹ, nói.

Hợp chất này cũng giúp chữa viêm họng, giảm huyết áp và các vấn đề về tim mạch khác.

Citrulline có trong mọi quả dưa và nhiều nhất ở dưa hấu ruột vàng. Tuy nhiên nó nằm ở trong vỏ nhiều hơn là trong thịt. Các nhà khoa học đang hy vọng tìm ra cách để tăng mật độ chất này trong ruột dưa.

Theo các nhà nghiên cứu, mỗi người cần phải uống khoảng 6 cốc nước dưa hấu để thu đủ hàm lượng citrulline mang lại hiệu quả tương tự như Viagra.

M.T. (theo AP

I got a millionaire mind, I say yes to success!

I got a millionaire mind, I say yes to success!

BẠN CÓ BIẾT RÕ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE CỦA CHÍNH BẢN THÂN MÌNH?

Dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng NUTRILITE™

Dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng NUTRILITE™

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

FOR YOUR HEALTH AND BEAUTY!

Learn By Songs -Thinking of you

Learn By Songs -Right Here Waiting

Learn By Songs -Right Here Waiting

Nguyễn Minh Tú

Chào tất cả mọi người!

Have a beautiful and relaxing weekend

Hugs and sweet kisses….xxx

Trắc nghiệm: bạn có biết quản lý ngân quỹ?

TT- - TTO - Quản lý tài chính là cả một nghệ thuật. Không phải bất cứ người phụ nữ nào cũng biết sắp xếp, lên kế hoạch chi tiêu thế nào cho hợp lý. Để biết mình có hoang phí hay “chặt tay” trong việc sử dụng ngân quỹ, bạn hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây nhé!

1. Vào một ngày tồi tệ, chán nản, để lấy lại cân bằng trong cuộc sống, bạn sẽ:

a. Thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn tắm, sau đó sẽ thắp vài ngọn nến trên bàn ăn. Tiếp đó là sẽ nằm dài trên ghế để “nghiền” những cuốn tiểu thuyết tình yêu.

b. Bạn chỉ có thể vui được nếu người yêu/chồng đưa bạn tới một nhà hàng sang trọng và mời bạn một bữa ăn tối lãng mạn.

c. Bạn cho rằng cách tốt nhất để bạn vui hơn là lên mạng và đặt mua một bộ váy đắt tiền, một đôi giày cao gót thời thượng và một chiếc túi xách đi kèm.

2. Bạn từng dành số tiền lớn nhất là bao nhiêu cho việc mua sắm, mà bây giờ khi nghĩ lại bạn thấy hơi lãng phí?

a. Khoảng 4 triệu đồng cho bộ cánh ấn tượng để đi phỏng vấn vì khi đó bạn nghĩ rằng ăn mặc cũng quyết định phần lớn thành công của bạn trong quá trình tuyển chọn.

b. Gần 2 triệu đồng cho bộ váy để dự tiệc. Nhưng khi về đến nhà bạn lại thấy mình thật phung phí và đã đem trả lại.

c. Bạn dành gần 6 triệu để mua một đôi giày hàng hiệu “độc nhất vô nhị”. Nhiều người nói rằng bạn thật “chịu chơi” và hơi lãng phí nhưng bạn không quan tâm, quan trọng là bạn không bị đụng hàng.

3. Bạn và “người ấy” kỷ niệm một dịp đặc biệt, chồng bạn đã tặng bạn một chiếc vé đi du lịch châu Âu. Anh ấy hy vọng bạn sẽ vui sướng và bất ngờ khi nhận được món quà này. Về phía bạn:

a. Bạn đã sắm cho mình một bộ váy mới để đi du lịch.
b. Bạn sẽ đi du lịch với những bộ đồ mà bạn yêu thích.
c. Bạn vui mừng vì đây là cơ hội tốt giúp bạn “cập nhật” các loại mốt châu Âu.

4. Bạn diện một bộ váy rất ấn tượng đến buổi sinh nhật của một người bạn. Khi bạn của bạn hỏi địa chỉ mua váy, bạn đã:

a. Nói rằng mẫu của chiếc váy này là do bạn tự thiết kế và giá của nó rất khiêm tốn.
b. Bạn nói dối rằng bạn đi mượn vì bạn nghĩ nếu mua một bộ váy như thế này thì có lẽ sẽ tốn nhiều tiền lắm.
c. Bạn huênh hoang nói rằng giá của chiếc váy rất đắt vì nó là sản phẩm của một hãng thời trang tại Mỹ.

5. Bạn là người thường xuyên theo dõi chuyên mục làm đẹp trên tạp chí dành cho phụ nữ, bạn thấy năm nay màu son bóng kẹo ngọt đang lên ngôi, bạn sẽ:

a. Đi tới hiệu mỹ phẩm và chỉ lựa chọn một thỏi son mà bạn cho là hợp với mình nhất.
b. Bạn phớt lờ vì thỏi son cũ của bạn vẫn còn. Bạn tiếp tục dùng nó chứ chạy theo mốt thì biết bao giờ mới theo kịp.
c. Ngay lập tức bạn đặt mua đủ các loại màu son vì bạn cho rằng mỗi khi ra ngoài bạn cần chọn một màu son khác nhau.

6. Bạn nhìn thấy một chiếc áo rất đẹp bày trong cửa hàng, bạn đã:

a. Vào cửa hàng và hỏi xem bao giờ cửa hàng có đợt giảm giá. Bạn sẽ đợi đến lúc đó để mua.
b. Mặc dù rất thích nhưng bạn nghĩ giá của nó đắt nên đành bỏ qua.
c. Không để lỡ cơ hội bạn vào cửa hàng mua ngay chiếc áo “hot”.

7. Một trong những lý do bạn thích nhất về vị trí cơ quan mình là:

a. Từ đó đến cửa hàng tạp hóa chỉ cách vài bước chân nên bạn có thể mua đồ lúc trên đường về nhà.
b. Ngay cạnh cơ quan có một cửa hàng rất hay, thường xuyên có các đợt giảm giá
c. Từ cơ quan về nhà có tới 3 cửa hàng lớn nhất thành phố và tất cả những người bán hàng đều biết tên bạn.

Kết quả:

Nếu các đáp án bạn chọn là a: Xin chúc mừng bạn! Bạn là người biết cách chi tiêu thông minh. Với những gì bạn lựa chọn trong bài trắc nghiệm cho thấy bạn đúng là một “tay hòm chìa khóa” tuyệt vời, bạn biết chi tiêu, sử dụng đúng mục đích ngân quỹ của mình. Nếu chưa kết hôn thì trong tương lai chắc chắn bạn cũng sẽ là một người biết cách chi tiêu đúng mực cho gia đình.

Bạn luôn cân nhắc kỹ trước khi mua quần áo vì bạn hiểu rằng thời trang không phải là tất cả. Trong cuộc sống có nhiều thứ phải cần dùng đến tiền hơn là tiêu xài hoang phí vào thời trang. Nhưng điều này cũng không có nghĩa là bạn luôn diện những bộ trang phục “cổ điển” mà trái lại tuy không thể chạy theo những phong cách thời trang mới nhưng bạn lại luôn nổi bật và gây được sự chú ý vì biết cách kết hợp trang phục một cách hài hòa.

Nếu các đáp án bạn chọn đa số là phương án b: Phải nói rằng bạn hơi tiết kiệm thái quá. Bạn nên hiểu rằng tiết kiệm luôn là đức tính tốt mà không phải bất cứ ai cũng có thể có được. Tuy nhiên, nếu tiết kiệm thái quá thì bạn sẽ trở thành con người hà tiện.

Bạn cần biết được cái gì nên chi tiêu và cái gì nên tiết kiệm. Sự thật là bạn luôn quá tằn tiện kể cả những bộ trang phục bạn mặc dường như đã quá cũ kỹ và đã cần phải được “thanh lý” từ trước đó rất lâu rồi. Nếu sống quá hà tiện sẽ khiến mọi người xung quanh không dám giao lưu và kết bạn với bạn.

Nên nhớ rằng những phương pháp tiết kiệm thông minh sẽ giúp đời sống của gia đình bạn luôn ổn định.

Nếu các đáp án bạn chọn đa số là phương án c: Rất tiếc khi phải nói rằng bạn thuộc mẫu người “vung tay quá trán”. Bạn đã quá phóng tay trong chi tiêu, bạn sẵn sàng chi ngay một số tiền khổng lồ để mua bất cứ bộ cáy hay chiếc áo nào hợp thời nhất mà không phải đắn đo suy nghĩ về bất cứ điều gì.

Đây quả thật là yếu điểm lớn nhất của bạn. Bạn nên nhớ rằng, bạn có thể gây ấn tượng với các chàng bằng những mẫu trang phục mới nhất, tuy nhiên thời trang không phải là tiêu chuẩn cơ bản để các chàng “đưa bạn về dinh”.

Trái lại, nam giới sẽ sợ những cô gái như bạn vì biết đâu một ngày nào đó anh ấy sẽ phải nai lưng ra để kiếm tiền để thanh toán những khoản nợ kếch sù từ thói quen chi tiêu hoang phí của bạn.

Hãy nhanh chóng điều chỉnh cách chi tiêu của mình trước khi quá muộn.

KHỔNG THU HÀ (Theo LC)

“The Reason Why You Must Start This Business Right Now!”

This is chart from Robert Kiyosaki’s Cash Flow Quadrant. 80% of all the people in a world are in left side of group called “Employ” & “Self Employ”. 20% of all the people in a world are in right side group called “Business Owner” & “Investor”.

But these 20% of people have 95% of all the wealth in a world. 80% of people only have 5% of wealth in a world. Why is it happening? Why Business Owners and Investors have 95% percent of wealth in a world since they are only 20% of small group? Because of their financial plan rich people’s way of earning income is way different than what most of people’s way of making their income.

Employ and Self Employ’s income is 100% reliant on their time. Their income is very limited because they make money only when they use their own time to work. If they don’t work, they don’t get any income. But as we all know there are only 24 hours in a day.

Business owner’s and investor’s income doesn’t require exchanging their time with money. They have a system and the system makes money for them even if they are not at work place. That’s why they can make more money than what others are making because their income is not limited by time or limited by location.

If you want to get exact same type of income of business owners and investors  then you should start this business right now. Best as because this business will give you the exact same leverage effect of what business owners and investors have.

I want to show you some great potential of this business. If you are interested in this one,please leave a reply.Thank you for your time.

3 “Secret Spots” On Her Body To Drive Her Crazy

Sure, there are plenty more than 3 spots on a
woman’s body that are sexually arousing…

Her whole BODY is one big erogenous zone if
you know how to touch her in the right way…

But some spots are especially sensitive, and
unlike men, who basically only orgasm from
stimulation of the penis… women can achieve
different types of orgasms from different erogenous
zones on their bodies.

What you might not know is that, unlike men, it
is not difficult to give a woman an orgasm from
stimulating these non-genital erogenous zones.

In this newsletter I’m going to give you 3
erotic hot-spots that are extremely powerful, and
a few tips on how to use them to drive your woman
absolutely crazy in bed.

Most men pretty much follow the same old routine
every time– the breasts and the vagina.

Nothing wrong with that… but there is so
much more you could do to drive her wild.  And
when you do these other things, you light her
imagination on fire– she immediately knows that
she is dealing with a man who understands sex
at a higher level.

And THAT is thrilling for her.

Second of all, believe it or not, MOST WOMEN
DON’T EVEN KNOW about the secret spots that are on
their OWN bodies.

Sounds crazy, I know, but that’s the way it
is.

Part of the reason for this is that no guy
ever touched them in the right way before.

When you are the first to do it… believe
me, she will DEFINITELY remember you for it.

The real key to finding her secret spots
is the same thing I talk about in almost
every one of my newsletters… It’s what I
call the “Master Key of love making” and it is
the single most powerful way to become a master
in the art of sex:

Pay Attention.

In case you are a new subscriber to my
Newsletter, let me very quickly explain that
the “paying attention” that I’m talking about
is much more than just listening to what she
tells you or noticing what she likes.

It’s about tuning in with your entire body
to her entire body.

Every woman is different– and, more to the
point of what I’m talking about, every woman
has different ways she likes to be touched,
different things that turn her on, and different
things that make her come.

When you tune into her entire body and
really start paying attention to what it is
telling you, you begin to uncover all of those
things that are specific to the woman that you
are with.

She feels like you are “reading her mind” in
bed.  She can’t believe how intuitively you know
her body.  She has orgasms with you on the very
first time you are with her that are so powerful,
that previously only men who had dated her for
years had been able to achieve with her.

But also, when you tune in like that, something
more subtle happens… not a physical thing, but
a “feeling” thing.  She feels a bridge of intimacy
with you– an emotional connection that allows her
to unleash her most powerful orgasms.

Paying attention like this will let you
discover many secret spots on her body that she
never even knew about… until she met you.

It is a fantastic feeling to watch the expression
on her face when you light her up in a way that
she never even knew about.

–> Spot 1:  Above The Cervix

This one is a bit tricky to get to, but the
results are definitely worth while– and very,
very impressive.

First, just as a little review, her cervix is
where her uterus connects to her vagina.

It is a hard, muscular little donut shaped thing
at the top of her vagina that you can feel when
you reach deep inside of her with your finger.

If you trace along the outside ring of this
donut of muscle with your finger, you can feel
some very smooth and very elastic tissue… and
if you push against this elastic ring in the 12
o’clock position (towards her belly), you will
have found secret spot #1… technically known
by the terrifying name, “Anterior Fornix”.

Here’s how to use it–

First of all, don’t go for this spot during
early foreplay.  It is very sensitive and if you
go for it before she is good and hot, it might
be very uncomfortable or even painful for her.

Secondly, you might not be able to reach it
with your finger.

If you can, stimulate it in the same way that
you would her g-spot and watch her go completely
insane.

Some women’s cervix is set much further back
than others– and, as it turns out, some men have
shorter fingers than others…

If that’s you… sorry pal!

No, seriously, if you have long fingers, this
will probably never be a problem for you, but for
the rest of us, sometimes it’s just hard to reach
deeply enough to press on this spot…

Fortunately, guys are born with another body
part that can usually do the trick…  Here’s the
best way:

The fact is, you’ve probably hit this spot
accidentally before.  If you were in a very deep
position and hit into it with hard pressure,
she gasped and either had a big orgasm, or maybe
pushed you away and complained that it hurt.

We’re going to go for it in a more subtle way
this time, and really drive her crazy…

Open her legs up wide and way back so that you
can go deep– maybe put her legs up on your
shoulders.

Then slowly insert your penis into her from a
low angle so that you can get near the spot, aiming
yourself towards her belly button from the inside.

From here you shift her hips around until you
can feel her cervix, and then slide above it into
the soft spot at the 12 o’clock position.

Sometimes just holding still there and just
gently pressing into it has crazy good effects.

At first she may squirm a bit– then, as the
steady pressure just continues, slowly she’ll
start to breath faster and flush, and then, if
you hold steady, she might have an amazingly
powerful orgasm in perfect stillness.

This orgasm in stillness is an intimate and
powerful experience that she will never forget.

For other women who won’t orgasm so easily, they
will still get amazing pleasure out of this
stillness, and when you start the motion of intercourse
again she will be more excited than ever.

Another option is to gently rock once you are
in position, or let her rock her hips against you
while you stay anchored and still.

Any of these options will drive her wild.

–>Spot #2:  The Back Of Her Neck

It’s funny to me that so many guys KNOW about the
fact that women like it when you kiss or bite the
back of their neck…  but so few guys actually
do it for more than a quick thrill.

Some women may find the sensation a bit
ticklish– that just means that she’s not aroused
yet.

Once she is turned on, the back of the neck
is one of the most sexually powerful spots on a
woman’s body.

I have no idea if this is related… but in
the world of cats– from house cats to lions,
when the male cat mates with the female, he
bites her on the back of the neck to put her into
“sexual paralysis” so that she’ll be still enough
for him to mate with her.

Well, I don’t know if this works on any other
species in the animal kingdom… but it definitely
works on humans.

When your woman is turned on, try gently
lifting her hair and then kissing the back of
her neck…

At this point, she may get goose bumps or make
a little sexy noise… and this is when most men
stop and move on to her breasts or whatever…

Instead, linger there at the back of the neck.

Let her feel your breath on the soft skin there.
tease her with your tongue, then gently bite.

Now she may not go crazy right away.  Just
stay there holding the nape of her neck gently
between your teeth.  She may start to giggle…
just stay for another moment…

It may take 10, 20, or even 30 seconds of
continuous, light pressure, and she will very
suddenly become incredibly aroused.

If you reach over and touch her vagina at this
point, she will probably be drenched.

Some women can be brought to orgasm from
gently biting and licking just the back of their
neck.  It may take some time, but the results are
incredible.

This is also an incredibly powerful thing to
do when you are already having sex with her from
behind.  Just lay your body across her back and
bite as you continue to make love to her…

And then hope the neighbors don’t call the
police from all the screaming.

–> Spot #3:  How To Find The Spot Of Your Own

Welcome to the advanced class.

Today’s subject:  How to find a secret spot
that drives your woman wild in bed that nobody
else knows about.

The skin is the largest organ of the human
body.  It breathes, it has tiny muscles that
allow it to get firm or soft, or covered with
goose bumps.  It protects us from the outside
world, and it is laced with a mesh of nerves that
allow us to sense what the world is doing– from
temperature, to wet or dry, rough or smooth,
to hard or soft, from tickle to sharply painful.

But also the skin, in some areas, is capable of
delivering a mind altering blast of sexual
pleasure.

For guys, that mostly means the nerves in and
around the penis and anus.

For women it can get much more… exotic.

Think of her body as a map where the lines of
nerves intersect like rivers and road-ways– and
in some areas these lines intersect in mysterious
ways that can produce incredible sexual power.

How do you find which spots?

Tickle her.

This is not a 100% method, but it’s darn close.

Any spot that is ticklish on her body when you
are just kidding around, is very, very likely to
be powerfully erotic when she is sexually aroused.

So, where is your girl ticklish?  The bottoms
of her feet?  Her belly?  The space behind her
knees?  The small of her back?  The side of her
neck where it meets the shoulders?

I’ll tell you what… try out each one of these
in the paragraph above.  Most women are erotically
sensitive in all of them.

But REMEMBER:  She may be quite used to this
spot being unpleasantly ticklish… if you just
“go for it” it is likely to shock her right out
of her sexual mood.

You have approach it slowly.  Think of it less
like ambushing a wild animal than very slowly
approaching and making friends with a frightened
pet.

Get it?

Approach the area slowly with flat palm, just
held steady, then maybe the finger tips…

Then maybe a gentle kiss.

If she can handle that, you might go for a
flick of the tongue.

To maintain her aroused state, especially if
you are already in bed, it might be a good idea
to do this while you are actually making love.

Build it slowly.  Eventually, if you are
patient, you will build up to the point where
you can lick it or bite it gently as if it were
a “second clitoris”.

And as crazy as this sounds, with practice,
this new spot might work every bit as powerfully
as her clitoris.

In other words, it is not impossible that she
will have orgasms from stimulating her new secret
spot.

And if she does, you will be absolutely floored
by the intensity of the orgasm she will experience.

Because it is a completely new experience for
her it will be like taking her virginity, like
she has come for the very first time.

It’s a completely amazing experience to share
with a woman.

I strongly encourage you to try the first two
spots first and then begin gently experimenting
with the third.

It’s something that you might not get right
away.  Don’t be discouraged.  It’s worth playing
with for a while until you find your way.

And better yet, it’s a great, fun way to build
physical intimacy and sexual trust in your
relationship.

Sometimes when I’m writing these Newsletters
I think to myself– “these things sound so
simple… I sure hope that when the guys on my
list read it they don’t think that because it’s
simple it’s not powerful.”

The fact is, the information I’m sharing DOES
sound simple… But I assure you, I have spoken
to literally HUNDREDS of women on the subject:
And they say other guys… the guys who DON’T GET
this newsletter and who haven’t read my book… are
seriously CLUELESS.

When you start incorporating these ideas into
your sex life you will see immediately that simple
or not… these techniques are far more powerful
than anything else out there.

And if you HAVE already been trying them, then
you know exactly what I’m talking about…

If you want access to my advanced material…
learning to give her orgasms that will literally
change her paradigm of how the universe works…

To really gain the mastery that will completely
change your relationships… to become far MORE
than she has ever even fantasized about in her
wildest dreams, you really need to see the WHOLE
picture…

There are things that need too much background
for me to explain in a short Newsletter.  But once
you “get it” you will be amazed by how simple it
all is.

So click over there and see for yourself.

And keep watching your inbox.  I’m in the
middle of writing a new Newsletter that I think
you will particularly appreciate.

Until then–

Your friend,

Alex

Sức khoẻ và vẻ đẹp.

Nguyễn Minh Tú

‘Mỗi chúng ta phải trở thành người tiêu dùng thông thái’

Trước tình trạng hàng giả, hàng gian tràn lan thị trường hiện nay, Bộ trưởng Công thương Vũ Huy Hoàng trong phiên chất vấn sáng 12/6 kêu gọi đông đảo cử tri hãy phát hiện và tố cáo, người tiêu dùng cần tỉnh táo lựa chọn hàng có chất lượng.

33 đại biểu đăng ký được chất vấn trực tiếp trong khoảng thời gian hạn hẹp hơn một giờ đồng hồ, với vấn đề nóng nhất là gian lận thương mại, hàng kém chất lượng, đặc biệt hàng may mặc Trung Quốc nhiễm độc.

Trước đó, người đứng đầu ngành công thương đã trả lời 28 chất vấn bằng văn bản. Và trong phiên làm việc cuối chiều qua, ông cũng giải trình nhiều vấn đề liên quan tới tổ hợp dự án bô xít và thị trường điện.

Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng trong phiên chất vấn chiều qua. Ảnh: Quốc hội.

Lường trước những vấn đề đại biểu sẽ đặt ra cho mình, Bộ trưởng Hoàng nhận trách nhiệm ngay khi mở đầu phần giải trình.

Người dân chưa hoàn hồn sau cú sốc sữa có chứa melamine, mới đây lại rộ lên chuyện quần áo và đồ chơi trẻ em xuất xứ Trung Quốc chứa độc tố có thể tràn vào thị trường Việt Nam… Đại biểu Nguyễn Thanh Huyền đề nghị Bộ trưởng giải thích tại sao hiện tượng hàng giả nhái, kém chất lượng không giảm mà lại còn gia tăng khi đã ban hành nhiều quy chế và thắt chặt quản lý, Bộ đã xin tăng thêm 1.000 biên chế tập trung cho công tác quản lý thị trường.

Thoáng vẻ trầm tư, Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng thừa nhận: “Tôi xin nhận trách nhiệm khi để xảy ra tình trạng này”, rồi phân trần, thời gian quan, lực lượng quản lý thị trường phối hợp với các bên liên quan hoạt động rất tích cực, vất vả nhưng kết quả chưa đạt được như mong muốn. Bản thân ông cũng không hài lòng với những gì đã làm, nói gì đến cử tri. Song vị Bộ trưởng này cho rằng, cần nhìn nhận những cái khó của ngành, lực lượng quản lý thị trường mỏng - 6.000 người rải đều trên 64 tỉnh thành trong khi gian lận lại nhiều với đủ mánh khóe tinh vi.

“Chúng tôi đang đề xuất bổ sung thêm 1.000 người tập trung cho các địa phương phát sinh nhiều tiêu cực cần giám sát. Với tất cả nỗ lực và giải pháp đưa ra, tôi tin tình trạng gian lận thương mại sẽ được hạn chế”, ông Hoàng hứa.

Liên quan đến hàng may mặc của Trung Quốc bị nhiễm độc, ông Hoàng khẳng định đã chỉ đạo các cơ quan chức năng kiểm soát chặt tại các địa bàn vùng biên. Phương án mà cơ quan này sắp áp dụng là tổng kiểm tra các cửa hàng bày bán quần áo trên thị trường, đồng thời kêu gọi sự tham gia của đông đảo cử tri phát hiện và tố cáo các hành vi gian lận về giá, chất lượng liên quan đến các sản phẩm, dịch vụ thiết yếu như sữa, xăng dầu, sắt thép, hàng may mặc, cước taxi…

“Tôi cho rằng, mỗi chúng ta cũng cần phải trở thành người tiêu dùng thông thái để tỉnh táo lựa chọn hàng hóa dịch vụ chất lượng…”, ông Hoàng nhấn mạnh.

Dù không còn là vấn đề mới trong 2 năm trở lại đây song việc điều hành xuất khẩu gạo vẫn là câu chuyện được nhiều đại biểu Quốc hội quan tâm. Đại biểu Danh Út mang theo hàng loạt bức xúc của cử tri vùng lúa Kiên Giang, đề nghị Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng trả lời trực tiếp ba vấn đề chính liên quan tới vai trò của Hiệp hội Lương thực VN trong điều hành xuất khẩu, khi giá cao thì hiệp hội đề nghị dừng xuất, đến khi giá rớt lượng tồn trong kho vẫn nhiều. Đặc biệt ông nhấn mạnh đến sự thiếu minh bạch khi giao vai trò Chủ tịch Hiệp hội vào tay người đứng đầu Tổng công ty Lương thực miền Nam, đầu mối lớn trong xuất khẩu gạo hiện nay.

Vấn đề mà Đại biểu Danh Út nêu cũng là bức xúc của nhiều đại biểu khác trong hai phiên chất vấn chiều qua và sáng nay. Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng rành rọt trả lời từng vấn đề một. Ông khẳng định, Hiệp hội Lương thực VN thành lập trên cơ sở thực thi nhiệm vụ điều hành xuất khẩu gạo theo diện Chính phủ. Hiện nay gạo xuất khẩu dưới 2 hình thức hợp đồng - hợp đồng cấp Chính phủ (ký kết giữa các nước) và hợp đồng thương mại. Hiệp hội được giao nhiệm vụ điều hành hợp đồng cấp Chính phủ - hiện chiếm 53% tỷ lệ gạo xuất khẩu. Còn lại 47% là các hợp đồng thương mại do doanh nghiệp tự tìm nguồn hàng, đối tác.

“Tôi cho rằng, Hiệp hội đã làm rất tốt vai trò của mình. Tuy nhiên vẫn có chỗ này chỗ kia còn sai sót, chúng tôi sẽ tập hợp số liệu để báo cáo Chính phủ các vấn đề phát sinh”, ông Hoàng nói.

Việc người đứng đầu Tổng công ty Lương thực miền Nam lại đảm nhận vai trò Chủ tịch Hiệp hội Lương thực, Bộ trưởng giải thích, các thành viên tham gia hội hoàn toàn tự nguyện, vị trí Chủ tịch Hội cũng do các thành viên tự bầu, do vậy không thể can thiệp.

Người đứng đầu ngành công thương cũng nhấn mạnh: Gạo là mặt hàng quan trọng mà Chính phủ và các bộ ngành đặc biệt quan tâm vì dân số VN có tới 70% là nông nghiệp. Thời gian gần đây đã có rất nhiều cuộc họp bàn các giải pháp tháo gỡ khó khăn trong xuất khẩu, đảm bảo an ninh lương thực và hỗ trợ cho người trồng lúa…

“Chúng tôi đang bàn bạc các giải pháp, quy chế để báo cáo Chính phủ trong thời gian tới”, ông Hoàng nhấn mạnh.

Dù chưa thực sự hài lòng với câu trả lời song do thời gian có hạn, các đại biểu đành phải gửi câu chất vất bằng văn bản. Người chủ trì phiên họp - Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Phú Trọng cho rằng, Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng cần sớm có giải trình các vấn đề đại biểu Quốc hội nêu. 33 đại biểu đăng ký song chỉ có 15 đại biểu được chất vấn trực tiếp. 20 vấn đề liên quan đến giải phóng mặt bằng dự án điện, đền bù, sử dụng gói kích cầu hiệu quả, khuyến khích sử dụng hàng nội địa, điều hành xuất… vẫn chưa được giải đáp.

Ông Trọng lưu ý, Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng cần quan tâm đến các vấn đề như hiệu quả gói kích cầu, chiến lược phát triển công nghiệp phụ trợ. Chủ tịch Quốc hội nhấn mạnh: “Tiền chúng ta ít nhưng nhu cầu chi tiêu nhiều. Do vậy Bộ trưởng cần tính toán sử dụng gói kích cầu cho hiệu quả, tránh tình trạng nước chảy chỗ trũng hỗ trợ cho người giàu bỏ sót người nghèo”.

Làm sao để sống lâu?

Làm sao để sống lâu?

*Để giúp bạn hoc tiếng Anh tốt: Câu hỏi hàng tuần- Những bí quyết để có thể học tiếng Anh thật tốt là gì?

*Để giúp bạn hoc tiếng Anh tốt: Câu hỏi hàng tuần- Những bí quyết để có thể học tiếng Anh thật tốt là gì?

Danielle Rocha, vẻ đẹp nồng nàn của Atletico Mineiro

Dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng NUTRILITE™

Làn da trắng hồng, cặp môi quyến rũ cùng vóc hình đầy sức sống, Danielle là đại diện của đội Atletico Mineiro trong cuộc thi nhan sắc dành cho vợ và bạn gái cầu thủ Brazil “Musa do Brasieiro”.

Danielle Crystiane Silva Rocha khi tham dự cuộc thi chỉ mới 19 tuổi.

Danielle cao 1,60 mét, nặng 47 kg.

Ca sĩ Thùy Lâm đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ VN

Cô gái 21 tuổi người Thái Bình trở thành đại diện của nước chủ nhà tại cuộc thi Miss Universe diễn ra trong tháng 7.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Hoa hậu Thùy Lâm và hai Á hậu Hoàng Yến (trái) và Thiên Lý. Ảnh: Nhiêu Huy.

Nguyễn Thùy Lâm đã vượt qua nhiều ứng cử viên tiềm
năng như người mẫu Hoàng Yến, Khánh Ngọc, Hà Anh, Thiên Lý… để trở
thành chủ nhân của vương miện Swarovski
trị giá 12.000 USD. Cô đã bật khóc và mỉm cười hạnh phúc trong đêm
31/5, khi nghe thấy tên mình sau Á hậu 2 Dương Trương Thiên Lý và Á hậu
1 Võ Hoàng Yến. Tuy nhiên, Hoa hậu nhanh chóng kiềm chế cảm xúc để
“chụp ảnh thật đẹp”, theo lời khuyên của người dẫn chương trình Quỳnh
Hương. Trong phần thi ứng xử trước đó, cô cũng tỏ ra rất xúc động.

Tân Hoa hậu sinh năm 1987, cao 1,70 m với các số đo
85 - 62 - 89. Cô cũng là người giành được nhiều giải thưởng nhất tại
cuộc thi này. Ngoài vương miện, cô còn được được trao giải Hoa hậu Tài năng, Hoa hậu ứng xử hay nhất và Thí sinh được khán giả yêu thích nhất.
Trong phần thi ứng xử, nhận được câu hỏi về món quà tặng mẹ trong Ngày
của Mẹ, cô nói: “Ngày chủ nhật thứ hai của tháng 5 năm nay, tôi chỉ
tặng mẹ món quà nhỏ là một bó hoa. Tôi nghĩ, con cái có bổn phận phải
hiếu thảo, quan tâm và chăm sóc người mẹ đã sinh thành ra mình suốt
đời. Việc tham gia cuộc thi này cũng là một món quà mà tôi dành tặng
mẹ. Mẹ luôn mong tôi thành công trong cuộc sống và sự nghiệp. Con cảm
ơn mẹ”. Câu trả lời của Thùy Lâm đã giành được sự đồng cảm của khán giả
và chinh phục Ban giám khảo.

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Nguyễn Thùy Lâm. Ảnh: Nhiêu Huy.

Trao đổi với VnExpress ngay sau khi đăng
quang, Thùy Lâm bày tỏ: “Tôi rất hạnh phúc và vui sướng. Kết quả này
thực sự bất ngờ với tôi và là món quà lớn tôi dành tặng mẹ”.

Một bất ngờ của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ VN là thí sinh Vũ Nguyễn Hà Anh không được góp mặt trong danh sách 5 cô gái đẹp nhất.
Ngay sau khi tên của Dương Thùy Linh (SBD 19), Võ Hoàng Yến (22), Bùi
Thị Phương Thanh (09), Dương Trương Thiên Lý (11) và Nguyễn Thùy Lâm
(23) được công bố, Hà Anh đã quay người đi thẳng vào cánh gà mà không
đứng lại chúc mừng những người đã may mắn hơn mình. Cô cũng không trở
ra sân khấu theo lời mời của hai MC Anh Quân và Quỳnh Hương, trước khi
công bố các danh hiệu Hoa hậu và Á hậu.

Vũ Nguyễn Hà Anh thi trang phục dạ hội. Ảnh: Nhiêu Huy.

Trả lời câu hỏi của VnExpress, cô gái Hà Nội
bày tỏ: “Tôi hơi buồn vì công sức bỏ ra đã không nhận được kết quả
tương xứng. Nhưng không sao cả vì tôi đã xác định từ đầu là tham gia
cuộc thi không phải vì danh hiệu, mà vì muốn được cống hiến cho đất
nước. Tôi không trở ra sân sân khấu vì cảm thấy vai trò của mình trong
cuộc thi đến đó là đủ. Tôi muốn nhường lại sân khấu cho các bạn - những
thí sinh cũng rất xinh đẹp”.

Ban giám khảo đã trao các giải thưởng phụ là Hoa hậu Du lịch Biển (Trần Diễm Trinh - SBD 16), Hoa hậu Ảnh (Dương Trương Thiên Lý - 11), Hoa hậu Thân thiện (Dương Thùy Linh - 19), Hoa hậu Áo dài (Bùi Thị Phương Thanh - 09).

Các người đẹp mở đầu đêm thi bằng màn trình diễn
trang phục dạ hội biển cùng nghệ sĩ múa Linh Nga. 20 thí sinh đã khoe
sắc trong trang phục đi biển của thương hiệu áo tắm Xuân Thu. Các màn
hình lớn chiếu cảnh sóng biển vỗ bờ dào dạt, tạo nên không khí rất mở
và sinh động cho sân khấu. Sang trọng và kiêu sa, họ hút hồn khán giả
khi thướt tha trong trang phục dạ hội của các nhà tạo mẫu Cường Thịnh,
Sơn Collection, Văn Thành Công.

Bộ sưu tập áo dài của thương hiệu ABC, Dũng Nghệ
thuật và Việt Hùng dành cho các người đẹp đều mang phong cách cổ điển,
kín đáo. Điểm nhấn đặc biệt của các thiết kế này là trang phục được
đính đá, cườm lấp lánh và nhiều mẫu quần xếp pli, tạo vẻ thướt tha yêu
kiều.

Sen - loài hoa tượng trưng cho vẻ đẹp của người phụ
nữ VN - đã được lựa chọn là loại hoa chủ đạo cho khán phòng. Hoa sen
xuất hiện trên bàn của Ban giám khảo, trên bó hoa Ban tổ chức tặng cho
các nhà tài trợ, tặng thí sinh, trên sân khấu, trong tiền sảnh nhà hát
Event Hall. Giữa các phần thi có khá nhiều tiết mục biểu diễn ca nhạc
của các ca sĩ Lam Trường, Hoàng Hải, Cao Thái Sơn, Anh Khoa, Lê Hiếu,
Tùng Dương, Nathan Lee. Đôi diễn viên múa Linh Nga - Wu Hoan (Học viện
múa Thượng Hải) cống hiến cho khán giả những màn múa đẹp mắt.

Một số hình ảnh trong đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 31/5:

Hoa hậu Nguyễn Thùy Lâm trình diễn trang phục dạ hội và áo dài. Ảnh: Nhiêu Huy.

Sắc đỏ tươi của Á hậu 2 Dương Trương Thiên Lý. Ảnh: Nhiêu Huy.

Á hậu 1 Võ Hoàng Yến chuộng gam màu xanh trong các trang phục trình diễn trong đêm chung kết. Ảnh: Nhiêu Huy.

Vũ Nguyễn Hà Anh. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Doãn Thị Như Trang. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Dương Thùy Linh. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Văn Hoa Thu Hằng. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ VN với trang phục đi biển

Đây là phần thi mở đầu trong đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ VN (31/5). Các người đẹp vốn đã quen với sàn catwalk như Khánh Ngọc, Hoàng Yến, Hà Anh… gây ấn tượng mạnh với những bước đi dứt khoát, uyển chuyển.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Hoàng Khánh Ngọc. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Vũ Nguyễn Hà Anh. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Nguyễn Thùy Lâm. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Văn Hoa Thu Hằng. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Dương Thùy Linh. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Nguyễn Thị Hồng Linh. Ảnh: Lý Võ Phú Hưng.

Hà Anh: ‘Đừng nói không bao giờ’

Từng nói không với ảnh khỏa thân nhưng vẫn chấp nhận chụp những bức bán nude, người mẫu nóng bỏng học được trong cuộc sống, mọi điều đều có thể, nếu “vừa phải - chấp nhận được - có thẩm mỹ - có lý do chính đáng”.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Hà Anh (ngoài cùng bên phải) tự tin trình diễn bên các người mẫu thế giới. Ảnh: Michel Roch.

- Tâm trạng của chị ra sao khi đón Tết xa nhà?

- Do công việc nên đến cận Tết, tôi phải tạm biệt Việt Nam bay trở lại Anh. Quay về London hôm trước, hôm sau tôi qua Paris trình diễn, rồi sau đó may mắn được nghỉ ngơi đón năm mới âm lịch cùng em gái và các bạn. Hai chị em ôm nhau ngủ, thủ thỉ tâm sự đủ thứ chuyện.

Đêm giao thừa, mấy chị em gọi điện thoại cho ba mẹ, ông bà, để “ngóng” không khí Tết ở nhà. Mọi người nhớ mấy chị em, mấy chị em cũng nhớ cả nhà… Nhưng không sao cả, ở bên này, có bạn bè và em gái, Hà Anh cũng đã có gia đình nhỏ của riêng mình.

Tết, chị em Hà Anh rán bánh chưng, nấu bún măng ăn thật ngon. Sau đó, hội bạn rủ nhau đi chơi tối thật vui.

- Chị nhìn nhận thế nào về mình trong năm vừa qua?

- Điều tôi hài lòng nhất là lịch lưu diễn nước ngoài dày đặc. Tôi được đi đến nhiều đất nước mới, gặp gỡ nhiều con người mới, nền văn hóa mới và nhận ra rằng mình đã “nghiền” chủ nghĩa xê dịch, bây giờ ngồi lâu một chỗ là lại có nhu cầu đi. Tôi chỉ hơi tiếc là, vì mải khám phá các chân trời mới nên không có thời gian đi xem phim và duy trì lớp học nhảy hiện đại. Tôi nhận ra rằng, trong cuộc sống, ở hoàn cảnh nào, mình cũng phải tận dụng nó không chỉ để làm việc hết, phấn đấu hết mà còn tận hưởng hết nữa.

Năm qua, tôi có thời gian được ở Việt Nam lâu hơn mọi lần, càng nhận ra tình yêu của mình đối với quê hương đất nước. Chính vì vậy, thu xếp một số công việc ở Anh, giữa tháng 2, tôi sẽ lại trở về.

Những chuyến lưu diễn mang cho cô nhiều kỷ niệm ngọt ngào. Ảnh: Michel Roch.

- Những chuyến trình diễn ở nước ngoài đem lại cho chị điều gì mới mẻ?

- Những chuyến lưu diễn mang tặng cho tôi những kỷ niệm rất ngọt ngào. Đặc biệt nhất là cảm giác mặc một chiếc váy mùa hè xinh xắn lững thững đi dạo trên đường phố đông đúc ở New York, thả bộ ở công viên Central Park, ngó vào cửa hàng bán kẹo và gom cho mình một túi đầy, ngoảnh ra vì lời đề nghị rụt rè của một chàng trai trẻ: “Cô cho phép tôi mua tặng cô túi kẹo đó nhé!”. Một lời đề nghị thật dễ thương đối với một cô gái ở đất nước hoàn toàn lạ lẫm. Hay buổi sáng sớm tinh mơ, tắm nước nóng và sấy khô tóc, tôi rảo bước trên đường phố Paris trong tiếng nhạc phát ra từ Ipod, cơn gió lành lùa qua tóc. Cảm giác thênh thang, tự do như cánh chim bay vậy.

Những lúc ấy trong tôi có những cảm giác rất khó tả, như một niềm hạnh phúc, hào hứng đón chờ một ngày mới và thấy thêm yêu cuộc sống của chính mình.

- Từng trả lời sẵn sàng chụp hình gợi cảm và nói không với nude, nhưng trên thực tế đã có những bức hình bán nude của Hà Anh chụp cho hãng đồ lót. Chị giải thích thế nào về sự mâu thuẫn này?

- Tôi phân biệt rất rõ ràng, ngay cả trong điện ảnh, hay thời trang, mức độ hở đến đâu, hở như thế nào, và lý do gì. Nếu nó “vừa phải - chấp nhận được - có thẩm mỹ - có lý do chính đáng” thì có thể thực hiện được, nhưng nếu “hở để mà hở” hoặc chỉ nhằm mục đích khêu gợi không cần thiết thì tôi sẽ không làm. Tất nhiên, mỗi người ở mỗi thời điểm, hoàn cảnh khác nhau lại có những quyết định khác nhau. Tôi học được rằng trong cuộc sống, đừng nói “không bao giờ”, vì mọi điều đều có thể.

- Được đào tạo chính quy về âm nhạc tại Anh nhưng mọi người chỉ biết đến chị dưới danh nghĩa một người mẫu. Chị định khi nào sẽ bắt đầu con đường ca hát?

- Nghề người mẫu là nghề, một là xuất phát từ khả năng thiên bẩm, hai là do cơ hội mang đến, và ba là phương tiện để tôi có thể làm việc, gặp gỡ và giao du mọi miền thế giới, để học hỏi, trải nghiệm. Còn ca hát, ngoài việc đã qua đào tạo, còn là niềm đam mê của tôi từ nhỏ. Ngày xưa, khi các bạn cùng lứa đi chơi, đi trượt patin, thì tôi ngồi ở phòng riêng tập hát, thu âm giọng hát của mình vào băng cassette, rồi nghe nhạc, chép lời bài hát, hàng giờ, hàng ngày mà không thấy chán. Đã đến lúc, tôi cảm thấy có thể tạm dừng chân với những chuyến đi, và đầu tư thời gian vào kế hoạch âm nhạc của mình. Đây mới là niềm đam mê và kế hoạch lâu dài của tôi. Tôi sẽ cố gắng để tạo dựng dấu ấn riêng, không lẫn với bất kỳ ai.

Hà Anh khoe những đường cong nóng bỏng khi trình diễn trang phục đồ lót. Ảnh: Michel Roch.

- Sự khác biệt về văn hóa giữa Việt Nam và các nước châu Âu ảnh hưởng thế nào đến lối sống, công việc và học tập của chị?

- Sự khác biệt làm con người mình hoàn thiện hơn, bởi khi ý thức được những khác biệt trong văn hóa, tập tục, thói quen, truyền thống, mình sẽ tìm ra được những cái tương đồng để hiểu được họ, bắt nhịp cùng họ. Khi ở trong nước, nhìn một người nước ngoài mình gọi họ là “ông Tây, bà Tây”, mình mặc định những suy nghĩ, định kiến về con người, lối sống của họ. Nhưng đến khi tìm hiểu, mình nhận ra rằng họ cũng là con người như mình, cũng có những suy nghĩ, lo lắng, mong chờ giống mình… Sống và làm việc ở nước ngoài, tôi tự hào vẫn mang đậm chất Á Đông nhưng đồng thời hòa nhập rất nhanh với văn hóa Âu châu. Chính vì vậy, đi đâu tôi cũng có thể kết bạn, có thể yêu mến đất nước, con người nơi đó. Tôi không thấy mình bị “Tây hóa” như nhiều người vẫn nói. Bản thân tôi sống trong một gia đình rất nâng niu văn hóa truyền thống Việt Nam nhưng rất châu Âu trong cách cư xử tình cảm gia đình. Quan hệ bố mẹ, con cái bình đẳng như bạn bè.

- Sau khi chia tay với chàng trai Anh quốc, tình cảm của chị hiện nay ra sao?

- Tôi cảm thấy hơi “hẫng” một chút lúc ban đầu, nhưng bây giờ thì lại thấy thích thú cảm giác tự do. Trong 7 năm gần đây, lúc nào tôi cũng là bạn gái người ta, lúc nào cũng chăm sóc, chăm lo cho người khác. Bây giờ có thời gian để chăm sóc cho bản thân mình hơn, có thể đi chơi về hơi muộn mà không phải lo thất hẹn. Có thể đến một nơi khác mà không có cảm giác quyến luyến và ngóng ngày về. Làm gì, đi đâu, cũng yên tâm hơn. Tuy nhiên, tôi sống thiên về tình cảm nên có lẽ sẽ không độc thân lâu. Tôi đang chờ một người thật “đàn ông” để có thể bé nhỏ trở lại với vai trò người phụ nữ, chứ không phải lúc nào cũng phải làm “siêu phụ nữ”.

Hiện tôi sống, tận hưởng và nắm bắt mọi cơ hội cuộc sống mang đến cho mình.

Huỳnh Thanh Tuyền tự tin dự Miss Bikini International

Siêu mẫu 22 tuổi vừa được chọn là đại diện Việt Nam đầu
tiên tại cuộc thi Hoa hậu Áo tắm Quốc tế 2009, diễn ra từ ngày 13 dến
28/4 tại đảo Hải Nam, Trung Quốc.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Người đẹp 22 tuổi nóng bỏng trong trang phục bikini. Ảnh: Nguyễn Long.

Giải vàng Người mẫu thế hệ mới cho biết, cô rất hãnh
diện khi được Ban tổ chức Miss Bikini International 2009 lựa chọn từ
những gương mặt do công ty Người mẫu PL đề cử. “Tôi hoàn toàn tự tin
vào vẻ đẹp hình thể của mình. Nhưng con người vốn dĩ không ai hoàn mỹ,
mà tôi lại quá cầu toàn. Chính vì vậy, việc rèn luyện và khắc phục
triệt để những điểm yếu của bản thân là điều mà tôi làm hàng giờ chứ
không riêng gì ở cuộc thi này”, người đẹp tâm sự.

Thanh Tuyền chia sẻ, cô rất ấn tượng trước chiến thắng ngoạn mục của Tiến Đoàn tại Mister International 2008. Tự nhận mình là người tham vọng, siêu mẫu không che giấu mong muốn đạt được thành tích cao như anh trong cuộc thi sắp tới.

Huỳnh Thanh Tuyền hy vọng đạt được giải thưởng cao tại cuộc thi Hoa hậu Áo tắm Quốc tế. Ảnh: Nguyễn Long.

Bên cạnh hình thể cân đối với chiều cao 1,77 m, số đo
3 vòng 85 - 60 - 93 và khuôn mặt khả ái, Huỳnh Thanh Tuyền còn ý thức
rõ rằng, kiến thức sâu rộng là điều mà cô cần có khi tham gia đấu
trường sắc đẹp thế giới. “Kỹ năng ứng xử, kiến thức xã hội theo tôi
nghĩ là những điều không thể có được chỉ trong một tháng hay một năm mà
phải học và rèn luyện mỗi ngày. Đó là điều mà tôi luôn hướng tới nhằm
hoàn thiện bản thân mình”.

Huỳnh Thanh Tuyền đang nỗ lực chuẩn bị chu đáo hành
trang trước khi lên đường. Đây chính là kinh nghiệm mà cô gái sinh năm
1987 học được từ thành công của siêu mẫu đàn anh Ngô Tiến Đoàn.

Huỳnh Thanh Tuyền mềm mại như lụa

Những ca khúc gợi nhớ về thời ấu thơ

Tuổi thơ bé với biết bao mộng mơ, vụng dại đã trở thành cảm hứng cho nhiều nhạc sĩ. Dưới đây là 10 ca khúc quốc tế nổi tiếng, ghi lại những ký ức về một thời trong trẻo, ngây thơ.

1. “Yesterday Once More” - The Carpenters

“… All my best memories
Come back clearly to me
Some can even make me cry
Just like before
It’s yesterday once more…”

“… Những kỷ niệm đẹp nhất
Chợt ùa về trong tôi như thưở nào
Nhiều điều còn khiến tôi rơi lệ
Hệt như những ngày xưa cũ
Ngày hôm qua trở lại…” (Nghe ca khúc)

Ban nhạc The Carpenters. Ảnh: Dailymail.

Ca khúc đã trở thành bất tử của nhóm nhạc nổi tiếng The Carpenters. Yesterday Once More nằm trong album Now and Then phát hành năm 1973 và đã đạt vị trí số một ở nhiều bảng xếp hạng trên thế giới. Bài hát có thể khiến bất kỳ ai cũng bồi hồi, xao xuyến mỗi khi giai điệu du dương cùng giọng hát ấm áp của nữ ca sĩ Karen Carpenter cất lên. Người nghe như tìm thấy chính tuổi thơ của mình với biết bao kỷ niệm tươi đẹp trong từng câu hát. Ký ức thời thơ ấu là những gì thân thuộc nhất, đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người mà sẽ chẳng bao giờ có thể tìm lại được. Trong nhịp sống quay cuồng và hối hả hôm nay, đôi khi chúng ta cũng cần có một chút khoảnh khắc tĩnh lặng trong tâm hồn để “hồi tưởng lại ngày hôm qua.”

2. “Que Sera, Sera” (Whatever Will Be, Will Be) - Doris Day

“… When I was just a little girl
I asked my mother, what will I be
Will I be pretty, will I be rich
Here’s what she said to me
Que sera, sera, whatever will be, will be…”.

“… Ngày trước khi mới chỉ là một cô bé
Tôi thường hỏi mẹ tôi rằng khi lớn lên con sẽ thế nào
Liệu con có xinh đẹp, giàu có
Và mẹ tôi đã trả lời rằng
Biết ra sao ngày sau, điều gì đến sẽ đến…” (Nghe ca khúc)

Ca sĩ Doris Day. Ảnh: FF.

Khi còn thơ bé, ai cũng đều thắc mắc không biết tương lai mình sẽ ra sao, điều gì sẽ xảy ra và thường hay hỏi cha mẹ những câu hỏi ngây ngô đó. Điều này cũng được thể hiện trong ca từ của Que Sera Sera - một trong những bài hát ru nổi tiếng nhất trên thế giới, do nữ ca sĩ kiêm diễn viên Doris Day thể hiện. Que Sera Sera lần đầu tiên xuất hiện trong bộ phim The Man Who Knew Too Much năm 1956. Ngay sau đó, ca khúc này đã giành giải Oscar cho “Bài hát trong phim hay nhất”. Những giai điệu trong sáng, tươi vui của Que Sera Sera đưa người nghe trở về với sự ngây thơ, hồn nhiên khi còn là một đứa trẻ. Ca khúc này cũng mang triết lý, rằng tương lai là thứ không thể nói trước được, mọi điều đều có thể xảy ra, cái gì đến sẽ đến. Người yêu nhạc Việt Nam cũng từng biết đến Que Sera Sera với phiên bản tiếng Việt có tên Biết ra sao ngày sau.

3. “This Used To Be My Playground” - Madonna

“… This used to be my playground
This used to be my childhood dream
This used to be the place I ran to
Whenever I was in need of friend…”

“… Nơi đây đã từng là sân chơi của tôi
Nơi đây là từng là giấc mơ thuở thơ ấu của tôi
Đã từng là nơi tôi chạy đến
Mỗi khi cần một người bạn…” (Nghe ca khúc)

Đây là bản ballad nổi tiếng của nữ hoàng nhạc pop Madonna và từng leo lên vị trí cao nhất của bảng xếp hạng âm nhạc Mỹ Billboard vào năm 1992. This Used To Be My Playground là lời tâm sự buồn của một người khi thăm lại nơi đã gắn bó với tuổi thơ mình. Con người ấy bùi ngùi nhớ lại những kỷ niệm xưa cũ và cảm thấy luyến tiếc một thời đã qua. Cuộc sống thật quá ngắn ngủi và thời gian cứ lặng lẽ trôi đi để khi nhìn lại, ta cảm thấy mình đang già đi. Lúc đó, tuổi thơ trở thành những ký ức không thể nào quên và sẽ mãi lưu giữ trong tâm trí của mỗi người.

4. “Childhood” - Michael Jackson

“… Have you seen my childhood?
I’m searching for that wonder in my youth
Like pirates and adventurous dreams
Of conquest and kings on the throne…”

“… Bạn đã trải qua một tuổi thơ như tôi chưa?
Tôi tìm kiếm những điều tuyệt vời nhất của thời ấu thơ
Như tên cướp biển với những ước mơ được phiêu lưu
Như cuộc chinh phục ngai vàng của các ông vua…” (Nghe ca khúc)

Ai cũng từng mơ ước tìm hiểu và khám phá những điều kỳ diệu của cuộc sống khi còn thơ bé. Ca khúc Childhood của ông vua nhạc pop Michael Jackson vẽ nên một thế giới tuổi thơ mà ở đó có những cuộc phiêu lưu, những câu chuyện thần tiên. Lời ca của Childhood còn có ý nghĩa sâu sắc khi chống lại sự phân biệt đối xử trong xã hội. Câu chuyện kể của một cậu bé lang thang ẩn chứa trong từng câu hát đã thực sự khiến người nghe cảm động. Cậu bé ấy từng trải qua một tuổi thơ cơ cực khi bị mọi người xa lánh, kỳ thị nhưng cậu vẫn không ngừng ước mơ và luôn tìm kiếm những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống. Đến khi trưởng thành, chính tuổi thơ với những nỗi đau và sự nếm trải đã biến cậu bé lang thang ngày nào trở thành một con người có tâm hồn và trái tim rộng mở.

5. “Those Were The Days” - Mary Hopkin

“… Those were the days my friends
We thought they’d never end
We’d sing and dance forever and a day
We’d live the life we choose
We’d fight and never lose…”

“… Những ngày xa xưa đó, bạn của tôi ơi
Chúng ta đã nghĩ sẽ không bao giờ kết thúc
Chúng ta mãi ca hát và nhảy múa cho đến một ngày
Ta sẽ sống một cuộc đời mà mình đã lựa chọn
Ta sẽ đấu tranh và không bao giờ thất bại…” (Nghe ca khúc)

Ca sĩ Mary Hopkin. Ảnh: Mail.

Những giai điệu đậm chất dân ca Nga của nhạc sĩ Boris Fomin đã chinh phục hàng triệu người nghe trên thế giới qua nhiều thế hệ. Ca khúc này có tên gốc là Дорогой длинною và đã được dịch ra rất nhiều ngôn ngữ khác nhau, trong đó có cả tiếng Việt (Tình ca du mục). Nhưng nổi tiếng hơn cả vẫn là phiên bản tiếng Anh Those Were The Days với phần thể hiện của nữ ca sĩ Mary Hopkin. Khi lớn lên, con người luôn bị cuốn theo công việc, dự định và những lo toan trong cuộc sống thường ngày. Đến khi bất chợt gặp lại những người bạn cũ rồi cùng ngồi bên nhau ôn lại kỷ niệm thời thơ ấu, lúc đó chúng ta dường như được sống lại những ngày tháng trước và những giây phút ấy thực sự rất đáng trân trọng. Đó chính là nội dung của Those Were The Days.

6. “Forever” - Stratovarius

“… I stand alone in the darkness
The winter of my life came so fast
Memories go back to my childhood
To days I still recall…”

“… Tôi đứng một mình trong bóng tối
Mùa đông của cuộc đời, ôi sao đến thật nhanh
Những ký ức đưa tôi quay trở lại thời thơ ấu
Cho đến tận bây giờ tôi vẫn nhớ…” (Nghe ca khúc)

Ba diễn viên chính trong phim Mối tình đầu của Hàn Quốc. Ảnh: News.

Từng được dùng làm nhạc nền cho bộ phim tình cảm nổi tiếng của truyền hình Hàn Quốc có tên “Mối tình đầu”, Forever của nhóm nhạc đến từ Phần Lan Stratovarius đã khiến biết bao con tim thổn thức với câu chuyện tình yêu đẫm nước mắt. Nhưng ý nghĩa thực sự của Forever lại là về một con người đang đắm chìm trong những ký ức của ngày xưa. Người đó cảm thấy nuối tiếc cuộc sống, tuổi trẻ và khát khao muốn trở lại thời ấu thơ hạnh phúc, không có sự khổ đau, được vui đùa trên những cánh đồng xanh mướt dưới ánh mặt trời. Khi chúng ta phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, bất chợt trong khoảnh khắc mơ hồ ta lại hướng về một thời ấu thơ đẹp đẽ trong quá khứ và dâng trào những cảm xúc không thể nói thành lời. Đây cũng là tâm sự mà nhóm Stratovarius muốn truyền tải đến người nghe thông qua những giai điệu buồn man mác của Forever.

7. “Auld Lang Syne” - Robert Burns

“… Should auld acquaintance be forgot
And never brought to mind?
Should auld acquaintance be forgot
And days of auld lang syne? …”

“… Liệu ta có nên quên đi những người bạn cũ năm xưa
Và không bao giờ nhớ gì nữa?
Liệu ta có nên quên đi những người bạn xưa ấy
Và những ngày xưa êm đềm? … ” (Nghe ca khúc)

Không chỉ là quốc ca của Scotland, Auld Lang Syne còn là ca khúc quen thuộc của nhiều trẻ em trên thế giới. Nhà thơ Robert Burns đã tạo nên tác phẩm bất hủ này vào năm 1788 và ngay lập tức được yêu thích trên khắp thế giới. Giai điệu da diết và tình cảm của Auld Lang Syne đưa người nghe trở lại với những ngày xưa êm đềm với ký ức về những người bạn cũ cùng các kỷ niệm khó phai. Bên cạnh Happy New Year của nhóm Abba, Auld Lang Syne cũng là giai điệu thường được ngân vang vào thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới. Đó là khoảng thời gian để ta nhìn lại những năm tháng đã qua với nỗi xúc động nghẹn ngào và hướng tới tương lai trong niềm vui, niềm hân hoan. Ca khúc này còn được dùng làm nhạc nền trong bộ phim kinh điển Waterloo Bridge vào năm 1940, có sự tham gia của huyền thoại màn bạc Vivien Leigh.

8. “Yesterday When I Was Young” - Shirley Bassey

“… Yesterday when I was young
The taste of life was sweet as rain upon my tongue
I teased at life as if it were a foolish game
The way the evening breeze may tease a candle flame
The thousand dreams I dreamed, the splendid things I planned…”

“… Ngày trước khi tôi còn trẻ
Hương vị của cuộc sống thật ngọt ngào hệt như những hạt mưa thấm nơi đầu lưỡi
Tôi đùa giỡn với cuộc đời như thể đó là một trò chơi ngớ ngẩn
Buổi tối mang theo cái giá lạnh như khiêu khích những ngọn nến đang rực cháy
Hàng ngàn giấc mơ tôi vẫn mơ, những điều tuyệt vời mà tôi đã dự định làm…” (Nghe ca khúc)

Giai điệu buồn bã và có phần hoài cổ trong ca khúc Yesterday When I Was Young khiến người nghe như hồi tưởng lại về một thời đã xa. Tuổi thơ là quãng thời gian tuyệt vời nhất và để lại nhiều ấn tượng nhất trong cuộc đời mỗi con người. Ở nơi đó có những ngày tháng vui tươi, hồn nhiên, những trò chơi, những giấc mơ và có cả những sự day dứt, tiếc nuối, thất bại của một thời bồng bột. Cảm xúc về thời ấu thơ của con người có thể thay đổi theo thời gian nhưng những ký ức về nó thì mãi mãi là bất diệt. Hãy sống hết mình với nhiệt huyết của tuổi trẻ để khi trưởng thành sẽ không phải nuối tiếc bởi “ngày hôm qua” sẽ chẳng bao giờ có thể tìm lại được. Rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng thế giới đã từng thể hiện thành công ca khúc này nhưng ấn tượng hơn cả có lẽ là giọng ca mang đầy tâm sự của diva lừng danh một thời Shirley Bassey.

9. “Seasons In The Sun” - Westlife

“… Goodbye to you my trusted friend
We’ve known each other since we were nine or ten
Together we’ve climbed hills and trees
Learned of love and ABC’s…”

“… Tạm biệt cậu, người bạn thân thiết của tôi
Chúng ta biết nhau từ thưở mới lên 9 hay 10
Ta đã cùng nhau băng qua những ngọn đồi và những tán cây
Học cách yêu thương và tiếp nhận tri thức…” (Nghe ca khúc)

Ban nhạc Westlife. Ảnh: People.

Phiên bản gốc của ca khúc này có tên là Le Moribond của ca sĩ Jacquet Brel đến từ Bỉ. Le Moribond có ý nghĩa là lời giã từ của một người đàn ông trong lúc chờ hành quyết vì đã giết người bạn thân khi biết vợ mình ngoại tình với người đó. Đến năm 1974, nam ca sĩ Terry Jacks lần đầu tiên chuyển thể bài hát này thành tiếng Anh với tên gọi Seasons In The Sun. Ý nghĩa của bài hát lúc này lại là về những tâm sự chân thành của một con người sắp rời xa cõi đời. Người ấy cảm nhận được giá trị của cuộc sống và tình cảm giữa con người với con người. Những hoài niệm đẹp đẽ về thời thơ ấu hiện lên trong từng câu hát. Đến năm 2000, boyband người Ireland Westlife cover lại ca khúc này và rất được những người yêu nhạc Việt Nam ưa chuộng. Seasons In The Sun giống như là lời tạm biệt của một người sắp ra đi gửi đến bạn bè, gia đình, người yêu và cả những kỷ niệm của một thời quá khứ.

10. “Donna Donna” - Claude Francois

“… Il était une fois un petit garçon
Qui vivait dans une grande maison
Sa vie n’était que joie et bonheur
Et pourtant au fond de son cœur
Il voulait devenir grand…”

“… Ngày xửa ngày xưa có một cậu bé nọ
Sống trong một ngôi nhà lớn
Cuộc đời cậu bé chỉ toàn niềm vui và hạnh phúc
Vậy mà sâu thẳm trong trái tim
Cậu bé luôn mong muốn trở thành người lớn…” (Nghe ca khúc)

Một ca khúc nhạc country đi cùng năm tháng đã quá quen thuộc với người yêu nhạc trên toàn thế giới. Những giai điệu êm dịu, nhẹ nhàng đưa người nghe đến với câu chuyện về cuộc đời của một cậu bé từ những ngày ấu thơ cho đến khi trưởng thành. Trải qua một hành trình dài để rồi cuối cùng cậu bé nhận ra rằng cuộc đời có quá nhiều sự khổ đau và thất vọng và lại buồn rầu nhớ về thời ấu thơ hạnh phúc. Một quy luật thường thấy ở con người: khi còn bé thơ ta luôn mong muốn trở thành người lớn nhưng khi lớn lên lại mong muốn mình bé lại nằm trong vòng tay chăm sóc của cha mẹ. Lời tự sự buồn trong Donna Donna gợi nhớ về quãng đời thơ ấu đã qua và mang đến cho người nghe sự thấm thía cuộc đời. Phiên bản tiếng Anh của Donna Donna cũng rất nổi tiếng qua giọng ca của nữ ca sĩ Joan Baez.

Bạn thích ca khúc nào nhất?

Bộ sưu tập:Liz Hurley sexy với áo tắm

Ở tuổi 42, người đẹp của điện ảnh nước Anh vẫn rất hấp dẫn trong bộ ảnh quảng cáo cho những thiết kế mới của hãng thời trang Mango.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Bộ sưu tập:Váy điệu cho ngày lên xe hoa

Bộ sưu tập xuân 2008 của nhà thiết kế Victoria McMillan (New York) mang lại vẻ sang trọng và quý phái cho người mặc.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Xúc cảm trước biển

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Trước biển xanh ngắt, cát trắng xóa, gió lộng mặn mòi, Hoa hậu Việt Nam 2006 thả hồn mình vào những mơ mộng trong tà áo trắng tinh khôi.

Người đẹp Hà thành viết lại dòng cảm xúc như thơ bằng tâm hồn một cô gái 20 trong sáng và tràn đầy hoài bão: “Gió nâng đôi tà áo hay đùa nhẹ trên mái tóc bồng bềnh. Nắng phủ trùm trên chiếc áo dài một sắc trắng và làm duyên cho má em một sắc hồng lạ kỳ. Sóng muôn đời vỗ vào bờ cát tình khúc ngàn năm như dòng máu Việt muôn đời vẫn chảy nâng niu vẻ đẹp trường tồn của chiếc áo dài mang hồn dân tộc.

Áo trắng em đến trường như một đàn chim nhỏ. Áo trắng cho tuổi thơ, áo trắng cho cả giấc mơ, cho ký ức của một thời vụng dại đến nao lòng.

Áo trắng em tinh khôi đến vô cùng. Chiếc áo ấy trắng trong như giọt nước mắt biển xanh chắt chiu dâng đời, giữ cho em nét mềm mại trong hình hài người con gái Việt. Em hãy là mình em nhé, chiếc áo cho nắng, gió và cả vị mặn quê hương”.

Những hình ảnh Mai Phương Thúy trước biển sẽ xuất hiện tại triển lãm trong khuôn khổ Festival Nha Trang diễn ra từ ngày 6 đến 12/6.

Những người đẹp kín mà… hở

Mỗi năm, chỉ có 4-5 cô gái được Sports Illustrated chọn làm người mẫu cho nghệ thuật vẽ cơ thể và xuất hiện trên ấn bản Đồ bơi. Những model này phải có thân hình rất chuẩn, để những nét bút trên người họ trông như quần áo thật.

Dưới đây là 4 gương mặt được “gửi vàng” trên Sports Illustrated Swimsuit 2009.

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

Người mẫu Brooklyn Decker.

“Chiếc váy” trên người cô được lấy cảm hứng từ một tấm bản đồ kho báu trên biển.

Brooklyn Decker khi đang được “tạo tác”.

Người mẫu Julie Henderson.

Julie được chọn cho bộ bikini tiệp màu với mắt.

Họa sĩ tỉ mỉ với từng nét bút trên người Julie.

Người mẫu Irina Shayk.

Irina khá thẹn thùng khi chỉ cho phép chụp hình từ đằng sau.

Tạo dáng cho nhiếp ảnh gia tác nghiệp.

Người mẫu Jessica White.

Hậu trường “thiết kế trang phục” cho Jessica.

Những thiên thần mùa hè với nghệ thuật vẽ cơ thể

Trên ấn bản đặc biệt Swimsuit 2008 của tạp chí Sports Illustrated, ban biên tập đã mời một số người mẫu trình diễn các bộ bikini được tạo ra đơn thuần bằng màu sắc và những nét bút

Dòng sản phẩm chăm sóc da ARTISTRY™

.

Người mẫu Jessica Gomes.

Giai đoạn chuẩn bị cho Jessica Gomes.

Người mẫu Quiana Grant.

Chuẩn bị “trang phục” cho Quiana Grant.

Người mẫu Marisa Miller.

Có tới 3 họa sĩ thực hiện bộ bikini cho Marisa Miller.

Người mẫu Tori Praver.

Vẽ một bộ trang phục như vậy rất lâu, Tori Praver giết thời gian bằng cách xem TV.

Marisa Miller gợi cảm trong bộ bikini thực và ảo

Cô gái người Mỹ là một người mẫu đồ bơi nổi tiếng, nhưng không phải mọi bộ bikini cô diện đều là sản phẩm từ vải vóc. Trên ấn bản Sports Illustrated Swimsuit 2008, Marisa còn xuất hiện với trang phục là tác phẩm của nghệ thuật vẽ cơ thể.

Marisa Miller với áo bơi hai mảnh thông thường:

Còn đây là Marisa Miller với bộ bikini vẽ trên người:

Kiwi Ngô Mai Trang thả mình bên hoa cúc

Ngỡ ngàng vì vẻ rực rỡ của cánh đồng cải cúc ở một vùng ngoại ô Hà Nội, cô ca sĩ phương Nam cho phép bản thân thư giãn để hòa vào vẻ đẹp của tự nhiên.

Bộ ảnh được thực hiện tình cờ trong chuyến lưu diễn đầu năm ở miền Bắc của ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang.

Kể chuyện vẽ trên người mẫu khỏa thân

Nude và ngồi bất động hàng giờ trong một tư thế để cây cọ của họa sĩ chạm đến từng góc thân thể, sự nhẫn nại của người mẫu và sự đam mê của nghệ sĩ body painting sẽ tạo nên những bức tranh kết hợp nghệ thuật tạo hình và vẻ đẹp trời phú cho con người.

Họa sĩ Ngô Lực và một người mẫu nước ngoài. Ảnh: Nghệ sĩ cung cấp.

Là một hình thức còn khá mới ở Việt Nam, body art là cách thể hiện nghệ thuật tạo hình trên cơ thể con người. Body art chia làm nhiều loại, trong đó, full body painting đòi hỏi người mẫu phải nude toàn phần, để họa sĩ có thể tận dụng mọi đường nét trên thân thể vào tác phẩm của mình.

Dưới đây là câu chuyện của họa sĩ Ngô Lực - một trong những người tiên phong theo đuổi nghệ thuật body painting tại Việt Nam - về loại hình này.

- Để giới thiệu ngắn gọn về body art, anh sẽ nói gì?

- Có rất nhiều phong cách và quan niệm về body art hoặc body painting. Nhưng tôi có thể nói một cách đơn giản, đây là loại hình nghệ thuật sử dụng những gì vốn có của cơ thể con người làm nền tảng để sáng tạo nghệ thuật.

Người mẫu Kim Thoa. Ảnh: Quân Nguyễn.

- Nghề vẽ body painting hấp dẫn anh ở những yếu tố nào?

- Chẳng có gì hấp dẫn, đẹp đẽ và gần gũi như cơ thể con người. Bạn có thể quan sát một hiện tượng thường thấy thế này: một nhóm đàn ông đang ngồi túm tụm với nhau. Họ có thể nói chuyện chính trị với đầy sự căng thẳng; chuyện nghệ thuật với đầy cảm giác bay bổng và sáng tạo; chuyện triết học cao siêu hay sự thần bí của Phật học… Nhưng bỗng dưng, tất cả sẽ ngừng lại, ít nhất là 10 giây khi có một cô nàng xinh đẹp đi ngang qua. Vậy điều gì đã khiến cho những anh chàng viển vông đó phải lặng người đi trong vòng 10 giây? Tôi nghĩ, có lẽ tác phẩm lớn nhất tạo hóa tạo ra chính là vẻ đẹp của con người. Được sáng tạo nghệ thuật từ cái đẹp vốn có thì sự sáng tạo sẽ càng tuyệt vời hơn.

- Hiện nay, khó khăn lớn nhất anh gặp phải là gì?

- Hai vấn đề khó khăn nhất của tôi là kiểm duyệt và người mẫu. Đó là những trở ngại lớn trong việc phổ biến body painting đến với rộng rãi công chúng.

Người mẫu Hạnh Quyên. Ảnh: Quân Nguyễn.

- Khi vẽ, họa sĩ phải tiếp xúc với cơ thể trần của người mẫu. Anh vượt qua những cảm xúc giới tính thông thường như thế nào?

- Có một câu chuyện vui rằng: Trong một cuộc triển lãm tranh khỏa thân, khán giả đến xem ai ai cũng săm soi vào các bộ phận và chỗ kín của người mẫu để bàn tán một cách say mê. Vì thế, có anh triết gia chợt “ngộ” ra rằng: hóa ra nghệ thuật cũng chỉ là “chỗ đó”. Sự ngộ nhận này rất dễ xảy ra nếu người ta chỉ chăm chắm vào những cảm nhận bản năng thay vì cảm thụ vẻ đẹp của bố cục, đường nét, ánh sáng, giá trị và ý đồ nghệ thuật mà tác giả đưa đến.

Khi tiếp xúc với người mẫu, tôi không phủ nhận sự cảm nhận bản năng. Nhưng cảm giác đó sẽ đi qua rất nhanh khi bắt tay vào công việc. Màu sắc, đường nét và những ý tưởng thể hiện lên người mẫu làm tôi bị cuốn theo. Tôi chỉ còn lại cảm giác mình đang vẽ. Nếu người họa sĩ không vượt qua được cảm xúc bản năng thì anh ta sẽ không thể cầm nổi cây cọ chứ đừng nói là vẽ lên đó bất kỳ hình gì.

Người mẫu Kim Ngân. Ảnh: Quân Nguyễn.

- Trong quá trình vẽ, thử thách lớn nhất đối với họa sĩ và người mẫu là gì?

- Đối với họa sĩ là làm sao để màu sắc đường nét hài hòa trên cơ thể. Với body art, họa sĩ không thể nào phác thảo trước để rồi chép lại vì mỗi cơ thể có một đặc điểm khác nhau. Nên để tạo sự hài hòa giữa đường nét và cơ thể là cả một thử thách.

Hơn nữa, khi vẽ họa sĩ phải tập trung cao độ vì tác phẩm tốt nhất cần được hoàn thành nhanh. Việc kéo dài sẽ làm người mẫu mệt. Đây cũng chính là khó khăn của các mẫu. Họ không được nhúc nhích, không được nghỉ trong khi họa sĩ làm việc. Vì vậy, làm mẫu body painting phải là người rất kiên trì.

- Anh tự đánh giá thế nào về các tác phẩm của mình?

- Thực chất tôi vẽ cũng không nhiều và chưa bao giờ cảm thấy hài lòng về sản phẩm của mình. Đây chỉ mới là những thử nghiệm mang tính cơ bản, còn rất đơn giản so với sự phát triển của nghệ thuật body trên thế giới. Tôi muốn cho công chúng bước đầu làm quen với môn nghệ thuật này trước khi bắt tay vào thực hiện những tác phẩm táo bạo hơn.

Người mẫu Vĩnh Nghi. Ảnh: Quân Nguyễn.

- Anh có thể kể lại những sự cố, hoặc những kỷ niệm vui buồn từ khi theo đuổi loại hình nghệ thuật body art?

- Khi ở Philippines, tôi có vẽ cho một cô người mẫu Mỹ. Cô ấy đến và dắt theo cả bạn trai. Trong lúc đó, nguyên cả êkíp chụp hình và trang điểm của chúng tôi gồm 7 người toàn là đàn ông. Cô ấy muốn mọi người phải ra ngoài chỉ còn tôi và cô để dễ làm việc. Tôi tỏ vẻ ái ngại và nói, anh người yêu có thể ở lại. Nhưng cô ấy nhất quyết không chịu. Tôi cứ nghĩ anh ta sẽ giận dỗi hoặc rất khó chịu. Nhưng sau khi vẽ xong, anh ta nhìn người yêu và trầm trồ khen ngợi. Sau đó, anh bắt tay tôi và cảm ơn rối rít. Anh còn xin số điện thoại và đề nghị tôi vẽ thêm cho cô ấy một vài kiểu nữa vào ngày hôm sau. Thái độ đó khiến tôi phải ngẫm nghĩ hoài về sự trân trọng nghệ thuật trong văn hóa ứng xử của họ.

- Một tác phẩm body art được “bảo quản” như thế nào?

- Nó sẽ là một tác phẩm nhiếp ảnh hoặc một video clip làm tư liệu.

Tâm sự của các người mẫu tham gia dự án của Ngô Lực:

- Chị biết đến body painting từ bao giờ?

- Hạnh Quyên: Tôi biết đến body painting thông qua sách báo và tạp chí nước ngoài. Trước đây, tôi chưa bao giờ làm mẫu cho loại hình nghệ thuật này vì ở Việt Nam, có vẻ như rất ít người làm body painting.

- Kim Ngân: Tôi biết đến body painting đã lâu, khoảng 3 năm trước. Nhưng đến nay mới thực sự tham gia làm người mẫu.

- Vĩnh Nghi: Lần đầu tiên nhìn thấy tác phẩm body painting, tôi đã rất thích và mong muốn được vẽ trên cơ thể mình. Đây cũng là lần đầu tiên tôi làm mẫu.

- Làm thế nào chị vượt qua định kiến để làm người mẫu body painting?

- Hạnh Quyên: Nghề của tôi là người mẫu nên tất cả những gì liên quan đến việc người mẫu cần làm thì chẳng có gì là định kiến với tôi cả. Tuy nhiên, làm người mẫu body painting là công việc rất mới mẻ, có thể tạo ra những vấn đề nhạy cảm với thói quen nhìn nhận về thuần phong mỹ tục của Việt Nam. Nhưng tôi nghĩ, ảnh nude đã và đang dần dần được chấp nhận thì body painting cũng sẽ được mọi người chào đón.

- Vĩnh Nghi: Đây là môn nghệ thuật rất thú vị. Điều đó đã thôi thúc tôi làm mẫu và vượt qua định kiến của người khác. Tôi nghĩ nếu ai yêu vẻ đẹp của nó thì sẽ không định kiến về nó.

- Chị đối diện với những khó khăn trong quá trình làm mẫu body painting như thế nào?

- Hạnh Quyên: Khó khăn lớn nhất của tôi là chưa bao giờ khỏa thân trước một người lạ mặt, nhất lại là đàn ông.

- Kim Ngân: Tôi thấy mệt mỏi và phải rất nhẫn nại để hoàn thành một tác phẩm.

- Vĩnh Nghi: Tôi không cảm thấy khó khăn, vì để có một tác phẩm lạ mắt và đẹp thì phải biết chấp nhận.

- Người thân và bạn bè phản ứng thế nào trước các “tác phẩm” trên người chị?

- Hạnh Quyên: Khi làm người mẫu body painting, tôi biết chắc sẽ có những người không đồng tình. Trước đây, khi tôi làm mẫu cho những hãng quảng cáo đồ lót cũng vậy. Nhưng cũng có những người hiểu và đồng cảm với tôi, thậm chí họ còn hãnh diện vì có bạn, người thân làm người mẫu. Tôi nghĩ, cùng với thời gian, mọi người sẽ dần dần thay đổi và có cái nhìn sẻ chia hơn.

- Kim Ngân: Tác phẩm nào khi đưa ra công chúng cũng có những luồng ý kiến trái ngược nhau, huống chi body painting là một loại hình nghệ thuật mới mẻ ở Việt Nam. Tôi nghĩ sẽ là bình thường nếu có những người xung quanh tôi đồng tình hoặc không đồng tình.

- Vĩnh Nghi: Dù có thế nào đi nữa thì tôi vẫn biết mình đang làm gì và làm như thế nào. Tôi tự cảm thấy đây là công việc rất nghiêm túc và cũng chẳng có thì giờ bận tâm tới những người không hiểu hoặc đánh giá sai lệch về mình.